当蚂蚁爱上大象 发表于 2006/12/13 21:04:27

想自针足三里穴位保健,安全吗?

我不懂中医,但身体多病,
想自己针自己以保健,
足三里穴是不是安全啊?
应该注意的手法有什么啊?
以及时间长短和补泻原则,
还有那些穴位比较安全?
请赐教!

医盲 发表于 2006/12/13 21:32:25

如果不懂中医，按摩足三里就好了，效果也不错。

elko 发表于 2006/12/14 10:30:14

艾灸好

北极熊 发表于 2006/12/14 11:07:20

感觉上按摩效果也不错
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