现代人的疾病常常是营养过剩导致的。
自己发豆牙是一个很好的办法。 好文章，收藏并copy给了自己的亲朋好友。 动物蛋白少了，要补充植物蛋白，多吃豆类。 内经不是说了吗：冬天月......早睡晚起，必待日光。楼主说５点起床，太冷了吧！！
想说几句
各人有各人的观念，也自有支撑其观点的信息与资料。有人赞同，有人反对，有人中立，人和人是不同的，不必盲目仿效。
只想对仔细看过帖子的朋友说一句，这从来就与中医无必然关联。
为什么要这样说，因为这里毕竟还是基于中医养生的观念的，其二，我们所持的观念未必十分正确，其三，中医只是中医，有自己的理论体系，不能与现代医学混为一团，做为朴素的唯物主义，与唯心无关，与宗教亦无必然关联，因此，佛理与医理的冲突，虽为传统文化范畴，还得自己思考取舍。
真心希望国医能够普及重振。 自己先做榜样,周围人才会受到影响,我自己吃素现在,一个月后我母亲现在也吃素了.还有坚持很重要.
发扬中医
本人毕业于山东中医药大学中医系，现从事中医临床6年。自在校学习时，看到大学里所谓的教授、专家真有才学者真是寥寥无几。百分之九十的都是混子，山东的所有的中医院莫不全盘西化，能开个中药方的都不多见，好多的专家都是十足的骗子，我的话一点不过份，相信所有的中医药类大学毕业的师兄弟们都是深有同感的。中医的没落根源是人性的没落。人不行了，丧失了做人的根本。中医就像好多的武林密法非人莫传的，所以怎能不失传哪！整个社会的动乱也好战争也罢腐败腐朽更不用说都是人心的腐烂造成的，大家都积极响应以钱为中心，全党全军全国各族人民都要以钱为中心了，并且没有了传统的道德“君子爱财，取之有道；不义之财，不可取”的约束。天下焉能不乱？？？？？？美好的善良的东西越来越少，人民的生活越来越苦，坏的东西坏人越来越嚣张！！！！！！因为领导们都是以钱为中心阿，哪里还有黑白。药农都是以钱为中心，哪里还有药材？医生都是以钱为中心，哪里还有病人？病人都是以西医为中心，哪里还有中医啊？幸好还有一部分有良知的人在坚持真理和正义，但是太少了看看我们周围有几个？拍拍自己的胸膛，我能算得上是一个好人吗？希望大家都能坚持真理，坚持实事求是的真理。坚持实践是检验真理的唯一的标准。以上都是牢骚话。。。无甚意义。我们还得治病救人。我与贺玉秋老师神交久矣，听说他能治病并且效果如神。上个月才与他联系上，并且走访了他治好的多个癌症、哮喘、心脏病病号这些病号不但十几年从未犯病，而且健壮逾同年龄的正常人。于是我这个中医药大学的科班出身的小中医就摆在贺老师门下，通过学习真是受益匪浅。我在土豆网上上传了我们去走访病人的录像片段欢迎浏览，欢迎广大中医爱好者前来交流及广大患者前来就医地址在山东曲阜孔庙西300米。可以在网上搜索贺玉秋song2008z@163.com 从吃肉改成吃素的感觉就象是从一个陷阱里跳了出来，总想劝所有的人吃素。
素食有益肉多毒