请教敲胆经后老是睡不好??
看了陈老师的敲胆经和按摩包心经后,执行到现在已经一月有余. 但现在每天晚上老是会醒来,导致白天有点磕睡.而且大便也不正常,2天多才一次,以前是一天一次,很有规律的.另外,星期一开始睡前撮脚底的涌泉穴,但是从星期一到星期四,4天里面梦遗了3次,为什么会这样啊? 现在左腰有点酸痛.
请问为何?
谢谢各位 建议你再看看人体使用手册，个人感觉是在调整 晚上醒是几点啊？说清楚点。。。
也有可能是身体恢复中的一些修复反应。 我也不是很清楚,醒来迷忽一会又睡过去了,下次争取看看具体时间
关键是最近睡前撮了涌泉穴,4天里面梦遗了3次,很让我烦恼.
还有,本人在英国,经流住时间是按当地时间算?感觉英国气候和国内很不一样,不知道农历的节气还有经流住时间在这里适用不适用. 不好意思,多发了一次 不是很清楚，但在论坛好像看过，晚上敲胆经不是很合适的。
再仔细读一下“人体使用手册”，看看是否是正常反应，否则，建议停些日子看看情况如何变化。
[ Last edited by 玉麒麟 on 2006/11/11 at 21:36 ] 调心也是关键！ 谢谢
我先停了睡前撮涌泉穴。
敲胆经和按摩包心经还是继续的， 我是白天敲的，
上次看见说冬天连按摩脚底也不适宜，因为会泻肾气
看来得注意了 敲多了肝热啦
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