治失眠的好方法!
最近失眠一年多月,医生告之晚上睡前用温水泡脚,第一天用就睡着了,不用钱,又很好,故推广之。 好,独乐不如众乐 笑,,,,,,,,, 难得一次可能有效的,经常(天天洗)就没用了!? 我也用过的,一开始有用,后来就没用了 用一段大葱切碎。睡前闻。并放在床边。 <P>原帖由 <I>wdldvd</I> 于 2009/2/22 10:12 发表用一段大葱切碎。睡前闻。并放在床边。 </P><P>我试过这个,但实在被熏的受不了</P> 泡脚有什么要求吗? 看来什么方法都是第一次用有效,习惯了就没用了 睡眠很不好治。
我前阵子每天早上补气补气,结果补得入睡难,睡觉轻。现在不知该怎么办。
又变成了我血粘,补不进去,要滋肝阴。
我想还是让身体自己协调一阵再说。
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