快乐d 发表于 2006/10/8 11:35:09

使用不一法师的按摩方法后，大家感觉如何？

我只开始了几天，现在感觉有些痛点没有原来那么痛了，其他还没有什么感觉，大家能进来交流交流吗？

kldkn 发表于 2006/10/8 16:04:53

刚看，还没开始学呢

春末夏初 发表于 2006/10/25 20:42:20

按了几次，当时全身发热出汗，感觉神清气爽。就是浑身痛处太多，很费劲，每天按摩全身，有点做不来。也没找到合适的棍子，累

四月初一 发表于 2006/10/26 15:01:24

大家有找到合适的棍子吗？还有大家花多少时间按摩。
我现在只按摩脸部。

xxgcatz 发表于 2006/11/10 09:04:16

上周按了一次全身，之后感觉特想睡觉！

自性本净 发表于 2006/11/10 09:11:55

农村的集上有好多卖腊木棍子的，很合适。

shbear 发表于 2006/11/10 10:50:43

城市的可以到体育用品商店买武术棍，我就是这样的

机不可失 发表于 2007/8/2 13:43:50

有坚持做的吗?
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