换到真正的足三里，假的不必管它，它会自己结痂的。
谢谢中易先生的指教！
那今天晚上开始灸“真正的足三里”，这次要仔细的定位一下，再搞错了，我都要晕了～
昨天换到真正的足三里的位置了，这次大概位置找对了吧～呵呵
今天下午3：30灸关元了，有点感觉了，今天开始灸了7柱，开始没什么感觉，而且胃也没那么痛了（从开始到今天以前，每次灸胃都很痛），稍微有点痛。
而且关元的位置灸起来也不是很痛～
呵呵
我就又灸了2柱，共9柱，感觉很好，没以前那么痛～
晚上待会灸足三里，每个5柱～
今天早上到中午，一直有耳鸣的感觉，就是耳朵处感觉有气憋着（不知道该如何形容，有点像游泳是耳朵进水的感觉）～
不知道是怎么回事？是有原来的阴虚火旺引起的，还是由于最近一直在灸，导致了阴阳两气在抗衡作斗争？（汗，新手，不知道该如何表达啊）
烦高人指点～
一直以来， 除了，上面我提到的一些不适之外，我身体还有其他些别的不适，
1，就是晚上睡觉胸口出汗，半夜醒过来的时候感觉很明显。
2，手心出汗，除了手心发烫之外，手心也会出汗，出了汗之后，就没那么烫了～
3，我高中的时候可能学习太紧张了，搞得神经衰弱，就是晚上很难睡觉。进入大学之后，有所改善。但是人容易紧张，晚上一紧张，就比较难以入睡了～
4，高中阶段和大一，有过sy，频率大概一周一次吧～
5，感觉头发很枯的感觉。没有光泽。
6，牙齿上有横的凹陷。
7。晚上一般总会起夜小便一次，而且还感觉口渴，总要再补充点水。
8。手到冬天，就感觉很冷。而且手是枯硬的，没有血气。就像上了年纪的人的手。
先写到这里，想到其他的再写出来～
Originally posted by newstart at 2006-10-7 07:19 AM:
一直以来， 除了，上面我提到的一些不适之外，我身体还有其他些别的不适，
1，就是晚上睡觉胸口出汗，半夜醒过来的时候感觉很明显。
2，手心出汗，除了手心发烫之外，手心也会出汗，出了汗之后，就没那么烫了～ ...
我也是初学艾灸的新手。最近半个月又开始按摩穴位和经络，自我感觉效果不错，胃比以前好多了，所以按摩起来信心倍增。也很希望更多受疾病折磨的朋友都重视按摩。建议您不妨也试一下艾灸跟按摩结合治疗，让身体更快的恢复健康。http://37tcm.net/forum/viewthread.php?tid=30401&fpage=1&highlight=%2B%D7%D3%BA%C6可以下载这个穴位点点通，很好用啊。
还有陈玉琴老师的问答录http://cntcmorg.w37.leoboard.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=4&topic=1049&show=0
谢谢泊小姐～我就是看了你的贴子，也学你的样，把自己每天的情况记录下来，呵呵
还有问题要向前辈们请教，我喜欢吃水果，在灸期间，是否还是可以吃呢？还是最好少吃？
今天天气很热，感觉手一直在出汗，有种湿湿的感觉～
这是属于什么情况呢？
忘了一点，
本人小时候生过一场大病～
腿上还开了刀～
小时候常吃药，吃头孢安卡胶囊～消炎得～
唉～
朋友,看了你的记录,我现也在灸.刚开使我是用艾条悬灸,穴位没找准,灸的穴位有鸡蛋大小,后来把艾条拆开做成艾柱,阁姜灸,后来找旋子买来艾绒和艾柱摸,阁姜灸关元,中脘,艾柱做干莲子大,每天各十壮,现有浓,但不多,一咬牙直接灸,啊热感和痛感比阁姜灸强好多,三,五壮就受不了,灸完快步走一下,我有糖尿病,没灸时小便有点难闻可灸完小便一点味道也没了.王正龙先生讲灸到有个坑还要灸,灸到冒个疙瘩还要灸一直灸到平坦,把那个小和尚拖死,才能过黄帝的日子.灸....慢长....望共勉....