请先生们指导灸足三里
上周六下午(26日)用隔蒜灸灸左腿足三里穴,因拿不准穴位灸了两个点。蒜片先用5毫米厚,灸两壮后用2毫米左右的,感觉有些烫,灸时足底偶有麻的感觉,灸后用蒜水涂抹,当时未起泡。约半小时后两个灸点分别出了水泡,未扎破。当晚用热水洗澡,水泡变大一些。周日(27日)起来水泡变大,两个水泡连通。用酒精消毒缝衣针扎破。大约10多时水泡又鼓起,扎破放水。下午出去打球,顺便买了点艾条,艾草。晚上吃的火锅,喝了些啤酒,回来后扎破放水。
今天早上感觉不太累,但头有点疼,也许是因为喝了火锅城免费的劣质啤酒。左腿水泡又鼓了起来,没有扎破。在单位问了位师傅,说左腿上面一个灸点差不多是对的。早上10点时在右腿用直接灸灸了3壮,第一壮有点疼,后来就比较好,也许是艾油的缘故,灸点结了硬壳,到中午也没起泡。中午吃饭前又在右脚灸了5壮,下午看时周围起了点小水泡。下午3点右腿灸了5壮,左腿灸上灸点1壮。5点时右腿5壮,左腿上灸点3壮,3点时右腿已有明显的水泡,现在水泡有些大了。
回来后比较左右腿,感觉右腿还是没到位,左腿可能到位了,因为下午直接灸左腿时偶有灸点附近上下通窜的感觉,脚跟有麻感,都不强烈,而右腿反应较少。不知是不是心理作用,晚饭时胃口比较好,吃的算是2,3个月来比较多的。
灸法的确神奇,现在灸点一点都不疼,触摸起来也没有痛感,相反昨日隔蒜灸的到没有这般自在。
请先生们指正晚辈灸点错误,先行谢过。 右腿穴位应偏外侧一点。 右侧的穴位偏了,再向外半寸。 谢谢两位先生 今日按两位先生指点在右腿施灸,上行下窜感比上次强了很多,足三里上下六寸都有感觉
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