多年来的心结，因为好多年前单位体检检查出来的高血脂
十多年前单位检查出来的高血脂，一直在我心中打转，这期间用过各种方法都不行，总胆固醇6个左右，低密度胆固醇4个左右，以至于现在颈动脉动脉硬化有斑块，这叫我更焦虑不安了，时刻紧绷着一根弦，心脏也不舒服，不知道是有问题了还是焦虑导致的，查了心电图有显示心肌缺血，看中医摸脉说的也是心肌缺血，好像天都黑了一样，然后去大医院去看，有的大夫说没什么事，但是现在就是偶尔胸闷气短，头晕脑胀，39岁眼睛也花了，有时候活动之后气就不够，我也不敢做大的检查了，无非就是强化cta了，据说副作用也不小，有时候去人多的地方坐着吃饭，去食堂吃饭，就感觉不舒服，好怕自己犯心脏病，有时候说话气不够用的，得大喘气，颈椎还不好，曲度变直多年前查的，不知道是本身有病还是心里作用，说一下心里话了，憋着许久
放松一下，该干嘛干嘛。 我十几年前查出来高血压、糖尿病，这不也活的好好地嘛。心态放松、多活动、不能快跑就慢走，总会有效果的。前提是你不能惦记着它（高血脂） 你这个情况，我原来也有过，不过后来自己弄了点药调了一下，现在好多了。主要还是心情，少吃，多动。 荐一方可用藏红花1.5克约用破壁机打碎煮水喝一月到二月复查
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