经历腹泄、恶心、两肋痛、喘等症状的反思
生病过程： 今天周三，周一下午因右臂疼+小腿发凉，中午回家吃了冰箱的东西，睡午觉起来就感觉胃不太舒服，没太注意。直接按早上想的方法先灸关元、石门，再灸阳谷、小海，又灸了一下痛点外关。下午时开始腹泄，晚上5时开时呕吐，全身无力，怀疑午餐吃了坏的东西，脚冷，全身均冷，不发烧，喝水即吐，起来走动就想吐，脉沉细，没胃口。针刺足三里，卧床一小时，感觉身上热、汗出、腹泄止，起来走动虽恶心但不会吐，但感到胸肋痛，想想这不就是往来寒热、胸肋痛吗，喝了一袋小柴胡颗粒。晚上2点左右身体不适醒来睡不着，感觉肋疼，烦心睡不着，起来按揉疼的地方。自觉不对，这个疼法不至于让我心烦到睡不着。感觉喘，摸脉不沉了，脉一吸6至，不发烧，睡不着应该和喘、心率快有关，想到了公孙内关肺心胸，针刺了公孙，按摩内关（水平差不敢自己刺），不到20分钟就困的不行，行完针就睡觉去了。第二天上班胃还是不舒服，腿软、头晕，早上还考虑是上班还是去医院，中午回家灸中脘、神阙，晚上吃流食。今天第三天早上还有点恶心，其它症状无，晚上已经基本痊愈了。思考 ：
1、自己生了病才能体会书中的症状，往来寒热、喘、上逆；
2、生病一定要细心辩证，小柴胡不喝估计好的更快；
3、第一天晚上应该艾灸一下中脘，针刺足三里时应配合内关可能会较好止呕。
足三里、中脘、公孙、内关对于胃肠问题是非常好用的穴位。
最重要的一条是以前生病就想第一时间去医院，现在是先自己按摩、扎针不行再去医院。还要坚持系统学习，我相信医院中有许多好医生，但最了解自己起居饮食、心情变化的人是自己。
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