qwer233xzd 发表于 2022/11/12 20:07:19

想知道怎么系统的养生

目前在看，黄帝内经说什么，也是阅读了这本书，知晓贵站，感谢徐文兵、王华两位大师的无私奉献。
所以萌新想问问各位大佬还能通过看哪些书，得以顺应天道，抵御外邪，自行养生。
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