吃黄芪、荔枝后手指侧面与脚趾背面长红斑 奇痒无比
本帖最后由 归隐 于 2016/6/2 21:15 编辑大约是前年6月发现这个问题的，当时是吃大量荔枝后出现的，手指内侧会少量出现红斑，附图有点曝光过度，实际更红些，不是太痒，手指背面不会出现，红斑处的皮肤会稍显粗糙，脚指头背面则会出现大面积红斑，尤其是大脚拇趾整个背面都红了，脚趾间也会有红斑，比手指上的要痒很多。红斑大约在半个月内逐渐消褪。前年七月底吃附子也出现了红斑，当时应该也吃了黄芪。去年、今年都出现了类似的情况，前几天吃了200克黄芪+50克当归（煎煮后分多次服用，同期有吃同仁堂附子理中丸和人身健脾丸）后出现比较严重的红斑，感觉比前年严重，右手虎口和小臂内侧也各出现一处红斑，小臂内侧那块1cm大小的椭圆形红斑有一点点凸起。今年只在5月初吃了一次少量荔枝，但是4月至5月期间吃了很多越南芒果，有时一天吃五六个越南大青芒果，据说芒果湿毒严重（大便会变湿软，很久不能恢复干硬），是不是荔枝、芒果吃多了，在体内淤积了大量的湿毒，被黄芪带到了表皮？请高人解惑，谢谢
荔枝和芒果是热性水果湿气大，吃的多就容易有湿。大剂量的黄芪本来就有助湿的效果，建议少量服用，如果想补气可以用黄牛肉代替，也不要一次吃太多，就是平时做菜经常做做，黄牛补气功同黄芪，无助湿之忧。另外猪肚、牛肚补气的效果也不错，也可以经常上餐桌。平时除了大热大湿的水果太寒的水果蔬菜也要少吃。
除了要少吃湿气大的水果以外，可以用白扁豆30克和15克薏米仁15克红豆浸泡后煮水喝，每次煮二三十分钟，可以熬个两三次，喝水即可。吃几天就会起效果。，湿气大的时候就喝一段时间会舒服很多。
再有可以用热水泡脚到微微出汗的程度，可以祛湿。也可以适量做做运动出出汗也有好处，动则生阳，体内阳气足就有力量祛湿。 ziyestar 发表于 2016/5/31 21:18
荔枝和芒果是热性水果湿气大，吃的多就容易有湿。大剂量的黄芪本来就有助湿的效果，建议少量服用，如果想补 ...
感谢兄台指点
黄芪助湿以前还真是不知道，看来还是自己无知而大意了。不过虽然产生了副作用，但是正面作用是右腹部舒服多了，之前总是痛，不知是胆管还是胰腺，熬夜时就加剧，如果能规律作息连续三日，右腹部就不会有任何不适感，可是现在做不到
对于芒果的属性，我个人体会是非平、温、热，而是稍偏寒，因为一次吃五六个也完全无丝毫热感，四月份天还凉时吃后会觉得身体有点冷，而荔枝吃多了身体明显发热，听一广东人说，他每次吃荔枝都是一次吃2-3斤甚至更多，但都是带皮吃，说是皮性寒，可以抵消荔枝肉的大热。我自从转入虚寒体质并接触了中医后，对各种食物的寒热属性体会是很敏感的
牛肉补虚确实明显，补脾胃极强（进口牛腱子肉），但是补气功能跟大剂量黄芪没有可比性，跟人体会是后者能让说话声音变得很有渗透力，类似青春期时的嗓音，肺部明显会有舒适感，前些年因为长时间怒吼，把肺伤了
本帖最后由 ziyestar 于 2016/6/1 12:12 编辑
查了查芒果的确是凉性的，但是湿毒重，以前还一直以为芒果是热性的。体质敏感最好了，什么不舒服了少吃，什么觉得吃了浑身舒坦的就多吃点。还有如果已经是虚寒体质了， 那么泡脚时候可以加一点花椒和生姜煮的水，驱寒祛湿效果不错。还有一点，亲身体会，吃什么好的补药都不如规律生活对身体的好处大，虽然你说现在做不到，但有条件了一定尽量不要熬夜，早睡早起身体好。 本帖最后由 归隐 于 2016/6/1 16:17 编辑
ziyestar 发表于 2016/6/1 12:08
查了查芒果的确是凉性的，但是湿毒重，以前还一直以为芒果是热性的。体质敏感最好了，什么不舒服了少吃，什 ...
再次感谢兄台提醒
其实吃什么舒服就多吃，也得看情况，以前阴虚时，吃了一个多星期的二至丸汤（旱莲+女真各30克），那感觉是真舒服，一觉睡到天亮一个梦不做，后来就猛吃，甚至大剂量的吃，最多一次用了200克，一吃就是半年多，结果转入阳虚了，后来才知道这两个药是大败脾胃的，30克就已经属于大剂量了，现在的一些问题就是当时多吃的后遗症，吃了几公斤附子也只恢复了6成
规律作息太重要了，可以说是中药见效的根本基础，我也是有切身体会的，但似乎中医院里的中医师普遍都不会主动嘱咐患者，他们认为说了也白说，患者多不当回事
本帖最后由 归隐 于 2016/6/1 16:17 编辑
重复了
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