身在福中 发表于 2016/5/28 22:08
请问楼主，无极桩的站法
无极桩广泛运用在武术、气功领域。我师父教的没有出这个圈，方法在百度上有的是，但形意家、八极家、八卦家、太极家、外家的修炼方法，稍微有所不同。我练的属于八卦门的。我在十年前就有这个形，出车祸后，身体不允许有这个形了。但是没有了这个形，反而成就了我的意。对于还有形的人，我认为记住四个字，是要点。即得意忘形。
临武道人 发表于 2016/5/29 06:44
什么站桩 这么神
一点也不神，只有坚持。
请问楼主,您暗详细具体的练法是什么？请问楼主收徒弟吗？
yanhaiyan 发表于 2016/6/7 09:09
请问楼主,您暗详细具体的练法是什么？请问楼主收徒弟吗？
具体的练法就是无极桩的简化法，手不抬起，腿也不弯曲，但是必须朝向东方练，我那次练是下午2点钟，但是我觉得应该早上4-6点更好。
手也不抬、腿也不弯，那个就是站着什么都不做的样子。但松不是怂，必须要观想，我用的是白骨观式观想，从脚的小拇指一点一点往上走，走一关节观空一节，最后把自己观没了，眼前就见了光球。但是不能执着它、贪取它、欢喜它，一旦贪取它就入魔了。它不出来我也不管它，站到不想站了，就停止别强求，一天最多站2个小时，时间不宜再长了。这个姿势虽然简单到极致了，但是站1个小时，就那么站着，也不是件简单的事情。
感谢济缘的回复，您讲的太好了，重要的是心法，把心放空了，妙有自然生，谢谢您！
真照腰椎间盘突出治的？右腿麻，毛病在右侧，右骶髂关节位置必定不正，这是我的判断。依文中所述，很明显只是部分回位。某苦於此疾20年，5-10年之内，若得正治，理论值都可恢复。只是理论值。慢慢修养生息吧，人体有自修复力，如能全恢复自是最好，不能，只好舍而求其次，慢慢恢复。
请问楼主怎么站桩，我现在也是你的状态了，比你更严重，痛的历害，身体的左边全痛，腰痛，骨盆周围也全痛，还风湿痛，真的是工作没了，婚也离了，到处寻医好几年，不但没好转还更严重，现在只靠自己学了中医喝中药能暂止止痛，不喝药又痛的历害，真的是没有了再继续生存的意志了，能不能教教我怎么自救
把工作20年的积蓄全都用光了
恩，是的
我也有这方面感概，
有应该是生于无，
唯物是源于唯心，
无只是相对于人类，动物，植物等个体的视野、理解角度，其实它并不是真的无，只是用“无”这个词，各族更容易理解，
唯心，只是指心，类似一个天线接处器，相对于别的触感（眼耳口鼻）更容易感受到它的存在。
那么这无，和心，包括佛道基督和修练，都是要溯本归源，回到它，回到这构成一切、形形色色的起始根源，源程序，主程序。
也是所谓万物生成，众生轮回，的终极真相。
冥想和修练能够感悟到它，是因为它是主人，我们的意识感官如它的仆人，主人总是通过仆人起作用的，也是和仆人最接近、并和它一起生、住，所以能接受它的负反馈的，
——正如秘书，总是可以影响他的领导，好恶决策一样，催眠术、心理学就是插手此节。
心理放空，思想，包括感觉系统的放空，正如程序清零，放弃提原有的、习惯了的运行程序，一切从新开始，重新构成。
——放心，这个主程序，除非自身破坏，否则它总如地球天体运行，是要不断运动的，
因此，它也重新构造了我们身体。
飞禽，走兽，植物，花草，无一不是这类主程序的运作，
它们就是基督教的“上帝”，是道教传说中的各种“精”“灵”，只是，它们自身也有生住成空，也是落入一种“六道轮回的”
有时很令人感概。
中国人是世界种族中，最聪明的一支，先贤们早就感觉到它的存在，只是我们的习俗，真的很少有：
振臂一呼，聚兴为业，众志成城，探索死生。
集科学家，思想家，财力，物力，以仪器设备，后天干扰或制造，这肯定是行得通，也可以确实有结果，比西方从基因学——这物的层面，更易操控和成效。
只是今日非毛时代，大多私心壁垒，互构沟壑，又自谓明了大道，比肩贤圣，落于空无，而缺少奋发有为，再思进取。
不然，虽不能操控死生，但延年益寿，祛病健身，增益原所未能，是肯定能成的。
唉，
终究是缺少一心为上，探索天地，窥探死生，砥力有为的风气，
只是满于物腹之欲，执于琐利之争，枷于制度、人心，无了击流中柱，披肩衽发，目空一切，蔑渺权富的创业精神，革命精神。
又怎么能如毛周时代，挽中国于将倾，焕神州活力呢？
真是可惜。