@19楼的小新同志，我这个不算舌体肥大吧。非常感谢，我真想学好中医，也很感兴趣。
你平常不大运动吧？多活动活动，每天步行三公里
中下焦虚寒，上有虚热，甘草泻心汤
确实很少运动，一天坐10小时左右
dangouseboy 发表于 2016/3/16 14:17
如果是真的阴虚，怎么可能如照片中舌苔水滑，而且舌体中间完全没有裂痕。
阴虚舌质应当偏红，楼主的舌质 ...
此言差矣，阴虚证虽有纯阴虚，但阴虚水泛者亦不少。比如仲景当归芍药散证，既用归芍滋阴又用苓泽祛湿。六味汤亦然，生地山萸滋阴苓泽去湿，阴虚重则加重生地山萸，湿气重则加重苓泽。于此证我嫌其去湿不足，故合二陈。医者意也，用方之妙全在医者随证加减
柴胡12白芍18当归10首乌15党参18白术15茯苓15甘草10半夏15砂仁6牡蛎12川芎6
四碗水煎一碗半，分三次服
晚饮吃3分，10点前睡
感谢和位高人的精彩点评与讨论。@余则文，能否说明你此方的辨证要点呢?
怎么没人回复了呢？已试18楼的方，依然早醒。
请试我方
“几年前因父病，献过三次血”---孝子也！！
献血后，要好好的调养休息身心的。
我看此位病友根本原因，肾阳虚了，但又虚不受补。《病家误》里讲不可三脚猫的功夫就给他人建议各类医药等的。
徐文兵解读的《黄帝内经》可以经常温故而知新的。“道者,圣人行之,愚者佩之。从阴阳则生,逆之则死;从之则治,逆之则乱。”
“每天坐10个小时，有时到12点才睡觉”完全不符合《黄帝内经》啊，这就是愚者佩之啊！
还建议可去这网站看看。圣贤教育全球同学网-陈大惠http://www.sxjyqqw.org/
看似一个人的病，其实与此人的亲近家属（包含长辈）对病人的生活状态影响往往也有较大关系。
纵然靠中医药可缓解失眠情况，不少情况也很难根除，而且当世也无扁鹊华佗孙真人等济世名医
关键是病人的人生观，价值观要转变，亲近家属的人生观，价值观也要转变
不去外求名利钱财的凡人，不去外求名利钱财的家庭
往往才能健健康康一辈子，往往才能预知时至，寿终正寝
感谢29楼的同志