不太了解楼主的生活地区，生活习惯。
5点晨起，不正是恰当时间么？楼主若是生活在新疆西藏，差上两三个时区，或许应该晚些晨起。
fafbff 发表于 2015/12/24 11:20
没有
很多状况都会导致手心发热，像是肝郁不升啊，阴虚啊，湿热啊，得跟其他的症状结合起来看。
本帖最后由 fafbff 于 2015/12/24 18:07 编辑
不哭的女孩 发表于 2015/12/24 15:42
很多状况都会导致手心发热，像是肝郁不升啊，阴虚啊，湿热啊，得跟其他的症状结合起来看。
对于手心发热，不明显，轻微，应该是热证，不过下肢怕冷，可能是上热下寒，至于阴证，找不出症状，就是五点准时醒很是奇怪，但一贯煎能使睡觉到6点多，甚是疑或。
正常！不要多想，起来看看书，念念经，困了再睡回笼觉。不用吃药的，千万不要随便吃药调理！
睡眠障碍很难调理。
本帖最后由 不哭的女孩 于 2015/12/25 08:27 编辑
fafbff 发表于 2015/12/24 18:04
对于手心发热，不明显，轻微，应该是热证，不过下肢怕冷，可能是上热下寒，至于阴证，找不出症状，就是五 ...
发热不一定是热证，伤寒论的太阳证，中风伤寒都会发热。发热只是说明你身体在反抗某种不健康
不哭的女孩 发表于 2015/12/25 08:25
发热不一定是热证，伤寒论的太阳证，中风伤寒都会发热。发热只是说明你身体在反抗某种不健康
对于热证，有内外之分，还有虚实等，这些是次要的，主要是什么五点钟就醒呀一直没有找到合理的解析。
应当是肺热
wasjhj 发表于 2015/12/27 19:48
应当是肺热
肺热，应咳嗽，但是没有。。谢谢回复。
fafbff 发表于 2015/12/28 09:11
肺热，应咳嗽，但是没有。。谢谢回复。
可以看一下圆运动的古中医学和四圣心源，根据时间很容易有结论。