iocn 发表于 2015/11/3 10:26
楼主试试站桩！！！
有站桩的，也不知道效果咋样。。
宇宙的家园 发表于 2015/11/2 20:56
我曾经有两个月的时间晚上跑步，后来逐渐感到身体不舒服。反思一下，觉得是由于夜间跑步锻炼出汗所致。天之 ...
是的哪，冬天养养，或许真的就是晚上光着膀子跑出来的。。
金回形针 发表于 2015/11/3 11:16
这个我倒治的，耳穴贴一下就好了，就贴腹股沟，股内，腹，髋关节，脾即可，几次即愈，可惜不在身边
耳穴贴可以买到吗？
dichegou1 发表于 2015/11/3 12:09
疝气得作手术，我说的目视是你自己看你自己腹股沟，有凸起的地方吗？
还好没有凸起哇。
和跑步没什么关系，属受凉致腹肌腰肌平衡失调所致，要高度重视，不然必致股骨头坏死！建议吃柴胡桂枝汤加怀牛脉膝60克，狗脊60克。另外按摩推拿腹部和腰部，特别是腹部。！
小Taisha 发表于 2015/11/3 12:57
有站桩的，也不知道效果咋样。。
浑圆桩来的，我站了快两年了，效果还好，主要是脾胃调理的不错，我的实际情况没法每次时间足够，有时一个小时有时半个小时，但是几乎每天都站。朋友你试试！
小Taisha 发表于 2015/11/3 13:00
耳穴贴可以买到吗？
可以，不过我看你自己完不成这个动作，差一点儿可能效果就不佳！这个东西易学难精，包括很多医院的医生即使会也是三脚猫功夫，远远没有学到精髓！一是国标本来就不行，二是因为他们有其他技术，他们在没有眼见的基础上信心不足，一用效果不好马上就会弃用，所以很难学精！我现在的功夫才刚刚入门，但已经让很多医生都感到不可思议了！
金回形针 发表于 2015/11/4 17:36
可以，不过我看你自己完不成这个动作，差一点儿可能效果就不佳！这个东西易学难精，包括很多医院的医生 ...
噢噢噢。。那就不好用了呢。你在哪里的？？？
小Taisha 发表于 2015/11/4 19:46
噢噢噢。。那就不好用了呢。你在哪里的？？？
我无锡的，业余爱好免费帮人搞搞的
患者的症状是扭伤