请教 凌晨3-5点内醒，可用什么方治？
家人常凌晨3-5点内醒，长期这样，对身体应有伤害。可不知用什么方可治。知道这是肺经时间，可这是肺有问题，是内有寒吗。如何将这问题去了，才可安睡？谢谢
下焦有寒湿，可以推拿艾灸。 寅时气血注于肺，疏通手太阴肺经有效。 天佑岐黄 发表于 2015/10/31 15:22
寅时气血注于肺，疏通手太阴肺经有效。
多谢指点，则否在肺经上刮痧 或 按摩，这样就可吗？？？还是用其他方法疏通?
这个容易,按神经衰弱贴耳朵,加早醒点即可,贴的好一次即可改善,3-5次即可治愈. 中里巴人求医不如求己------
学习中医经络，第一条要讲的总是手太阴肺经。人的气血在夜里3点到5点（也就是寅时）开始冲击肺经，所以此时若出现症状，我们通常要考虑到肺是不是有问题。曾治过一个妇女，每到冬季总是在凌晨4点钟左右躁热出汗，白天则畏寒怕冷。诊断她为风寒束表，心火内盛，典型的“冰包火”。但其发病的根源是肺气不足，无力助心火以驱散风寒，必借寅时肺经气盛才能发汗解表。所以我用补中益气汤补肺而助其宣发之力，顺势而为，一剂而愈。
Kyoru问：
您一开始引用的“冰包火”病例中，有句话这样说：“但其发病的根源是肺气不足，无力助心火以驱散风寒。”肺属金主收敛，心属火主宣通。两脏形成火克金之局。为什么补益肺气之后能够帮助痊愈？
中里巴人答：
心为火脏、为“君主”，如遇寒气转责于肺（火克金）。此时肺中储满寒气，但肺气不足，难以宣发。故需补肺。
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我前些年夏天，也总是在3点热醒，吃补中益气丸，就好了。
您没说是热醒，但3---5点醒，应该是肺经需要气血，可是气血却不足，不能支持身体安睡的。
哈哈，睡觉虽然是休息，但也需要能量支持啊。
仅供参考。
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