尘埃 发表于 2015/9/6 21:40:46

想问一下，黑芝麻怎样吃，补肾的效果最好了？？　

如题，谢谢了。　是不是要炒熟了，再打成粉。

民间小草 发表于 2015/9/30 12:27:07

世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了

诚忏立新 发表于 2015/11/8 19:18:04

传说要九蒸九晒，才能被完全吸收。
但一般我都是炒熟磨粉吃。
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