跑了6.700百米远走路感觉有点头晕了
感觉小脑有点掌握不了平衡了,走路的时候有点晕,乙肝不能剧烈运动,否则一下子就容易头昏我就是这样,
看看我的烂体质,最好的20多岁的年纪,如此差的体质,
乙肝和肾虚毁了我的青春,改变了我整个人生轨迹,
太杯具了
不要灰心,身体不好恢复期不要做剧烈的运动,可以散步、太极拳、平甩功、八卦内功都挺适合你的。
日常生活中忌寒凉不熬夜,多吃一些补血的食物,血足了肝脏自然得到了滋养。
切记少吃那些治乙肝的药。 运动多了,血都去四肢了,大脑供血自然不足。跟什么病没太大关系。即使生病不能大量运动,但可以逐渐增加 不要灰心,找个好中医,练养结合。 青青泽兰 发表于 2015/7/3 17:19
不要灰心,身体不好恢复期不要做剧烈的运动,可以散步、太极拳、平甩功、八卦内功都挺适合你的。
日常生活 ...
乙肝肝功不正常了,病毒数很高,我已经吃抗病毒一年多了,不能停,起码还要吃一两年。
好苦恼。这辈子
青青泽兰 发表于 2015/7/3 17:19
不要灰心,身体不好恢复期不要做剧烈的运动,可以散步、太极拳、平甩功、八卦内功都挺适合你的。
日常生活 ...
请看看我这个帖子。我左侧头痛啊http://www.ngotcm.com/forum/thread-172397-1-1.html
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