淤青不退，是血的质量不好，就是说，你体的好血不多。好血不多，是因为脾的造血功能差，即你说的脾虚。指甲 ...
请问俩问题，
1.素食不好保证，现在上班，东一餐的西一餐，无法保证炒菜等是否用的歪猪油老？
2.完全吃素是否回去影响肉食独有的营养的供给呢？
3.鸡蛋也算是肉食了吧？
五行的别样人生 发表于 2015/6/13 18:16
谢谢，徐文兵讲的黄帝内经我都U听了几次了，一些基本道理还是能理解了，
主要是虚了十多年了，虽然现在 ...
才20多岁就有接近中医，是莫大的福气！很多名医都是因为自己身体不好开始学中医的哦？！因为自己身体不好，您会比别人更有学习的动力！好好养，可以的，毕竟还年轻啊！愿意养，身体恢复能力也是很快的，您一定要有信心。:loveliness:先努力坚持适当运动，坚持早睡，坚持养精守神（多学习，少欲念），坚持营养饮食（吃素是一个很好的方法，可以参看相关素食帖子，素食因为好吸收，所以可以供给身体更多营养，尤其适合脾胃虚弱的人。刚开始会很容易饿，要掌握饿了就吃的原则。。。），然后找个好中医调一调。
平时再配合有些按摩方法，也很好用。比如敲胆经+按摩心经等等，中医也有很多养的手段，随着您学习深入也会了解的！加油！
guixiaolan 发表于 2015/6/14 10:03
才20多岁就有接近中医，是莫大的福气！很多名医都是因为自己身体不好开始学中医的哦？！因为自己身体不好 ...
哇，回复我这么多，感谢前辈鼓励，我会努力的，今天已经是戒色两个多月了，最近天气炎热，街上到处都是裸露的，不忍直视，
偶尔yy比以前强烈，我得努力克制。可恶的无知，还我青春和强壮。。
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