如何增肥

wise · 发表于 2015/4/2 11:38:32

俗语曰：”肥人多中风，瘦人多劳咳“。瘦人多劳咳，是说瘦人阴虚，血液衰少，相火亦亢，故多劳咳。
但是平常有听很多人都说，人之所以瘦，是因为脾胃功能差，消化吸收能力弱而导致的！
问题：要想使一个瘦人变正常，究竟该如何调理呢？是补阴还是从调理脾胃还是……

绿伸 · 发表于 2015/4/2 19:09:59

调理脾胃。吃素，吃天然发酵食品，小肠的酵母菌多了，自然会吸收营养，造血增肥。

YingWang · 发表于 2015/4/5 05:35:57

本人便是瘦人一个，史上也曾经两次增重过10斤多。经验：心情愉快，有好朋友天天一起玩，同时吃好睡好。
无需特别注意吃什么，或干什么。一切随心所欲。

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