安宁eternal 发表于 2015/3/25 11:21
我和你一样一样，
那你怎么调理的啊，
觉得好痛苦，早晨起来没精神，天天迷迷糊糊蔫蔫的；
我还没有调理的办法，如果我们谁调理有效果可以交流。
安宁eternal 发表于 2015/3/25 11:20
http://www.ngotcm.com/forum/thread-163394-1-1.html
针灸针好像随便一家医疗器械店就有卖的，
在淘宝上看过，不知道应该买什么型号的。
taxuecg 发表于 2015/3/25 16:40
在淘宝上看过，不知道应该买什么型号的。
个人使用心得觉得二寸针最实用，
一寸半或二寸半 也可以，
买了三寸 和一寸的，很少用
我也自己针，好几年了。自己还是用管针方便些，进针速度快不怎么疼。针时间长了就会慢慢有针感了，也越来越准确的。针灸还是很难的，如何取穴是个难题。推荐你看看倪海厦老师的针灸视频，里边有不少扎针的案例。
breadjin 发表于 2015/3/27 20:18
我也自己针，好几年了。自己还是用管针方便些，进针速度快不怎么疼。针时间长了就会慢慢有针感了，也越来越 ...
谢谢您的建议
学习了。
我也是肝气不调脾虚可以扎扎太白穴试试
扎针是很有讲究的，不同的季节不同的时段不同的病症都不一样，选什么穴位、扎多深、是补还是泄、是否要留针等等，这些是很复杂！没有人指点就自己乱扎，小心病没治好反而留下后遗症！建议你有时间看看《黄帝内经》，静下心来慢慢调理才是正道，不能急！相对来说用艾炙、敲打经络更安全一些。
:)
taxuecg 发表于 2015/3/25 11:11
我也是凌晨四点左右就醒，然后好长时间睡不着，早晨起来没有精神。
要注意你的肺有郁阻