dtbj163 发表于 2014/10/13 20:11:15

艾灸后失眠请高手解答

我连续艾灸了五天，灸中脘及关元，每个穴大概20分钟，用手持艾条灸，结果第4天第5天整晚失眠睡不着，也并没有其他事情扰乱心境，之后停灸，停灸当晚即恢复正常睡眠，请高手解答

追风云 发表于 2014/10/13 23:08:10

配足三里，涌泉引火下行试试，另中脘不宜晚上灸容易引起失眠

爱情氧吧 发表于 2014/10/14 09:47:01

伤血了？血不养肝？

有无心思不宁，魂不守舍的感觉？

dtbj163 发表于 2014/10/14 19:27:27

追风云 发表于 2014/10/13 23:08
配足三里，涌泉引火下行试试，另中脘不宜晚上灸容易引起失眠

受教了，我会照办 多谢

dtbj163 发表于 2014/10/14 19:31:15

爱情氧吧 发表于 2014/10/14 09:47
伤血了？血不养肝？

有无心思不宁，魂不守舍的感觉？

您似乎说的有道理，是有魂不守舍的感觉，请教艾灸穴位，多谢

qq-gao 发表于 2014/10/14 22:23:29

您是什么时间灸的？

夜晚睡觉，
郑钦安说是阳入阴；
我理解是夜晚阴气上来，覆盖阳。

总之，是要阴气足，容得阳来入；
或覆得住阳。

所以，艾灸，首先要使身体有阴来容艾灸之热。

爱情氧吧 发表于 2014/10/15 08:09:43

dtbj163 发表于 2014/10/14 19:31
您似乎说的有道理，是有魂不守舍的感觉，请教艾灸穴位，多谢

肝藏魂，血足魂才能安。少灸即可。足三里和三阴交可以灸。但也要以身体舒适为准

Z1104 发表于 2014/10/18 07:13:18

艾灸要明医理，要不就是乱灸了。举个例子，阴虚之人慎灸，特别是晚上又灸，睡得着才怪。

长风一啸 发表于 2014/10/18 14:20:14

日灸阳经，晚灸阴经，九时以后不灸。

yoyo盛放 发表于 2014/10/19 07:39:03

长风一啸: 日灸阳经，晚灸阴经，九时以后不灸。

这才是真滴
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