失眠求助！
各位好：本人失眠特向各位求助！先介绍下情况：
性别男，年龄31，失眠有两年的时间。开始是12年11月初，感冒快好了，突然晚上4点多烦躁醒来，然后就慢慢演变成失眠。现在是入睡没有问题，但是在2点多会醒，醒后不容易入睡，第二天有些疲惫，脚有些沉。一直以为是肝火旺，但是我发现一个现象，就是如果我要是10点睡觉我1点左右就会醒，11点睡觉，2点多就会醒，就是能睡3个多小时。中药吃过几次，就是解肝郁升肝去干火补脾胃，吃了其他方面有用，睡眠只是有点用。
脾胃不好，不敢吃凉的，吃肉多不消化，所以现在吃素。大便有时成型有时不成形，喝水正常，不渴，一到秋天容易受凉感冒。有耳鸣半年，也是一次感冒后出现的，左耳严重，一躺下睡觉就耳鸣。舌苔后部厚腻，有时白色有时黄色，前部略红，有三个小裂纹。最近几天有点腰疼。
左关的脉摸着不是弦脉，细，右关摸着有些紧，尺脉有些弱。
帮忙分析分析这是什么原因导致的失眠？
各位帮忙看看，谢谢了！ 现在有点时间，q我：2915926671 你这种失眠 天涯有人悬赏10万http://bbs.tianya.cn/post-100-1861921-1.shtml
干姜15g，法半夏10g，茯苓15g，炙甘草6g，
丹皮10g，柴胡10g，党参10g，黄连3g。
二剂。两煎。分早晚温服。 山外有山 发表于 2014/9/29 23:15
干姜15g，法半夏10g，茯苓15g，炙甘草6g，
丹皮10g，柴胡10g，党参10g，黄连3g。
二剂。两煎。分早晚温服 ...
服的方子都有这些药，对脾胃不错，对睡眠不能说没效果，但是不显著。
我的毛病和你差不多,已经6,7年了走了不少弯路 ，找了好几位中医， 有的说是肝， 有的说是心 ，有的说肾 ，中药吃了不少效果不怎样。今夏天，在小区的一个门诊中医说我是胃气不和 ，脾胃消化不好， 坚持揉腹， 泡脚， 有效果的。你可以试一下，另外这位中医建议我练习八段锦。 悬赏10万的失眠 和 楼主的失眠很类似
医药多无功我可以用祝由术试下 医心向善 发表于 2014/9/30 10:07
我的毛病和你差不多,已经6,7年了走了不少弯路 ，找了好几位中医， 有的说是肝， 有的说是心 ，有的 ...
谢谢，我倒是没有怎么治。就是这么挺着，中药两年吃了也就20付！
我总感觉是肝的问题，肝体阴用阳，我感觉我肝体和用都不足，就想到桂枝汤，我自己又加减了，感觉效果也是不显著。
泡脚和揉腹偶尔，不敢长期！怕形成依赖。
山外有山 发表于 2014/9/29 23:15
干姜15g，法半夏10g，茯苓15g，炙甘草6g，
丹皮10g，柴胡10g，党参10g，黄连3g。
二剂。两煎。分早晚温服 ...
多吃几天，把阳气升起来，再用牡蛎一降就睡着了。