煮中药方法： 用瓦锅或不锈钢锅，把中药放锅内（中药不可以洗），用清水浸过药面（加水时用手压下药，就知水过药面），浸30至60分钟，让药湿透后,煮前翻转一次。煮开，又用最慢的火再煮30分钟（当中翻转二至四次）后饮用，每剂药煮两 次（煮第二次时水放比第一次少些，煮开25分钟即得。煮一次就一次喝完，隔4小时以上饮一次）。（如煮出的药汁太多，则可把药汁倒出来另外再煎剩半碗饮），一天煮一剂。
chuntian85 发表于 2014/9/26 23:15
我儿子是广场舞的小老师，不下雨我们都去跳的！
广场舞是适合老年人跳的. 运动量和强度不够. 每天陪孩子绕着广场跑两圈,最后两百米比赛冲刺. 试一下就知道和广场舞的区别了.
我儿子原来情况比你家孩子严重得多.多次气管炎,支气管炎肺炎.吊瓶太多了.夜里都咳得让人揪心.后来,依靠中医调理的方式加上户外运动,终于摆脱抗生素了.
另外,饮食一定要注意.少吃肉,鱼,加工食品,冷饮. 多吃主粮,健康面食.
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