济缘 发表于 2014/7/14 01:09:08

每天就睡4小时好吗？

即子午时，就子午时睡觉，这样做好吗？


孫東煜 发表于 2014/7/14 08:42:18

对绝大多数人来说应该是不好吧。

pandaii 发表于 2014/7/15 15:45:31

为啥睡这么少啊？没看黄帝内经怎么说的吗？
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