产程及产后护理
在预产期前二个星期(5.8号预产期)，LP发现下面的分泌物增多，经常发生在晚上，内裤也经常弄湿。
网上查了一下羊水早破的原因和症状，其它原因都可以排除应该不会发生在LP身上，只担心一条，就是如果子宫口太软有可能会造成羊水早破，才知道宫口软是一把双刃剑。不过仔细分辨了一下流的水，有粘性，而且量比较少，又不是持续的。所以就排除了羊水早破的可能。不过以防万一先停了喝茉莉花苞茶，并且在taobao上买了羊水试纸回来一测，测试显示不是羊水，所以也就放心了。
停喝了茉莉花苞茶一周，这种现象还是持续，排除是因为喝茉莉花苞茶的原因，继续开始喝，不过量变少了，基本上最多每天只放15颗。
最后一周的时候，这种现象出现的越来越频繁，而且量也变多，特别最后几天，几乎每天晚上都因为量大而在半夜起来测试一下是否羊水破了。
在5.6号晚上22点左右测试了一次，测试试纸变色了，也就是说试纸测试的结果是羊水。 一看时间有点晚了，而且也没有其它症状，量也不多，也不持续，所以想即便是羊水破了，明天再去医院也来的及。而且当时在猜测，应该快见红了。
到了5.7号早上4点，LP起夜，发现果然见红了，不过还一点也不痛，心想这咋回事，怎么还不痛呢。因为见红不多，所以继续睡觉，到了早上6点，终于开始痛了，不过奇怪的是，LP一开始就是5分钟一次的规律性阵痛，不像网上说的先会有不规律阵痛，而且不规律阵痛会持续很久。所以又不敢确认这是不是真正的规律阵痛了，也就不敢这个时候喝开骨散了。于是先去医院(红十字会医院)挂号，结果没上午的号了，医生说下午再来，于等到下午的时候再去医院,下午好像是3点多的时候检查完说是开了2指了,宫口比较软，各方面都比较好，建议自已生。于是开始住院。赶紧回家拿了待产包,清单如下：
1.证件类
《孕产妇保健档案手册》。
医保卡。
准生证。
夫妻双方身份证和户口本。
住院押金（具体数目可事先咨询医院）。如果是晚上4k
身份证复印件
2.准妈妈用品
睡衣：2～4套
拖鞋：1双及袜子，看情况是否需要小被子
毛巾：2块 ,产后牙刷，日抛隐形眼镜，水盆2个,坐熏盆
开丽待产包
柳燕产妇卫生纸
各种保温瓶
开骨汤，产前,大保温瓶装着
生化汤，产后，开骨汤喝完后，在家里现煮，再用大保温瓶装着,产后先喝这个压腹
玉灵膏,产前,小号保温瓶装好(以防万一,孕妇在产生如出现头晕眼花,身出虚汗,脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用.若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用.)
人参汤(以防万一，产妇无力生产时喝。没让带入产房)
浓蜂蜜水（进产房前喝1:1要熱水泡的），中号保温瓶装开水，另带一瓶蜂蜜。喝的时候现冲.
红糖水(产后喝，现冲)
巧克力,产前及生产的时候吃. 葡萄干，橙子，山楂片(泡茶)
3. 宝宝用品
NB尿不湿一包，脚套，手套，衣服一套(出院用)
因为家和医院比较近，所以吃的东西准备的不多。
医院的待产室本来是不让人陪的，不过交了1000块钱的所谓的“导乐”费后，就可以有一个家人陪同（医院的潜规则，变相收红包，所以选择了医院后，最好去该医院的论坛多看看有没有什么潜规则。后来住进来一个羊水早破的孕妇，因为不知道这个规则，在待产室一个人待了一天一夜，打了二次催产针肚子还没痛，还得一个人再待下去，真惨），于是我就能和LP一起进待产室了。红十字会生小孩的人比较少，当天晚上就我LP一个人。在待产室的时候LP痛的时候要么侧躺，要么扶着我或者扶手，要么二腿叉开坐在椅子上并且二腿不停上下抖动，发现这三种姿态第三种最好。在痛的时候使用拉梅兹生产呼吸法，但是LP一痛起来，吸气的时候就张着嘴，不知道有没有效果。不痛的时候就在走廊上走走，累了就在床上躺会。基本上LP没有痛的喊出声来，毕竟我不是LP，很难真正描述这过程倒底有多痛。
在待产室的几个小时中，主要喝过开骨散，蜂蜜水，巧克力和稀饭。因为第一次生小孩，而且整个医院就LP一个人在那天晚上生产，所以不知道喝的这些东西对助产倒底有多少帮助。
到了晚上10点，护士检查开4指了，就让LP进产房，我坚持再等等，结果再等了30分钟左右，护士又过来忽悠，说可以进了，接下来就交给她了，她会让尽快在她交接班前生下来的，LP经不住诱惑就跟着进去了。后来出来后跟我说她后悔进去这么早了，进了产房就给打了催产针，就更痛了，后面完全就身不由已由护士折腾。在孕期一直给她灌输的'忍痛，晚临盆'，什么临产七候，到了医院都不管用了，因为进去了，就由不得你了。所以最好在待产室有家人陪同的情况下多等会，毕竟有家人陪着有人可以帮着说话，不到最后时刻不要轻易进产房。在这家医院是助产护士接生，晚上会有轮班，当值的都希望在她交班之前可以生下来，这样她可以分成多一些。
进了产房差不多3小时，也就是在5.8号预产期凌晨快1点的时候终于顺产下来，出血量不大，虽然一真强调不要轻易侧切，希望可以通过调整生产的姿态来避免侧切，不过医院就让躺着生（最差的姿势），最终还是被侧切了一刀，还好伤口缝的还是比较好。生完后就可以下床了。宝宝51cm，7斤3两。
从生下来，到产妇出产房还需要2个小时左右，趁这个时间回家煮了小米+糯米+黑米稀饭然后加红糖。等LP出来的时候喝了生化汤，再喝点稀饭。全身擦干净。
从5.7号早上6点开始痛，一直到5.8号将近1点顺利分娩，整个产程差不多20个小时。
接下来就进入产后护理阶段。产后护理真是状况频出，加上睡眠无法保证，会让人心力憔悴，所以要有心理准备。
1. 排尿困难
由于产前喝水过多，产后很容易就排尿困难，甚至排不出来，试了好几个办法，最终只能排出一点点，膀胱里还很多，最后只好插导尿管。
2. 便秘
这个情况在产后前一二天好像不会出现，到出院回家了慢慢的大便出不来，先用开塞露救急，然后再做了蛋黄油(具体怎么做网上可以搜到)，每天早上和晚上空腹的时候喝一点点，估计也就十几滴吧，喝完后第二天就可以自己排大便了。
3. 侧切护理
住院期间，医院会来消毒，然后自己也涂了复方金花油和配套的珍珠生肌粉，疤痕会变淡很多。回家后每天早晚用艾叶煮水坐熏，然后再用酒精消毒，再涂复方金花油和配套的珍珠生肌粉。好像要一周左右，会有白线排出。 在用艾叶水坐熏的时候发现，这种坐熏对小便也很有帮助。要是早知道，在医院里就用艾叶水坐熏了，也许可以避免插导尿管。
4. 痔疮
产前的内痔在产后变成了外痔，开始时使用医院开的马应龙，没什么效果，后来就直接用复方金花油，发现效果不错，外痔很快就消了下去。
5. 饮食
产后前一周，主要以排恶露为主，这个时间段宝宝的胃口不大，不需要催奶，而且吃的生化汤及鸡蛋糯米都有催奶的效果，所以不要特别在这个时期催奶，而且为了大便畅通，主要以流食为主。早餐我是把小米，黑米，糯米，黑芝麻粉煮成稀饭，再加红糖和鸡蛋(打散)。中午是小米，黑米，糯米煮成稀饭然后再把猪肝和黑木耳青菜等配菜煮熟了打成糊和稀饭和在一起稍放点盐，晚上和中午差不多，只是把猪肝换成猪心，或者吃面条。每天一个加热后的苹果。水主要喝生化汤和山楂红糖水。过了一周后，就开始将黄豆红豆黑豆煮水喝汤，以及养肝汤，并且每天在做面条或者汤时加一碗用猪脚猪肚和牛筋炖的汤(去油)，月子餐网上讲的多了，这里就不细讲了。
6. 乳头皲裂
乳后擦一点奶水护理，或者乳霜，如果情况严重比较痛，可以直接用复方金花油。
7. 乳涨，肿,小白泡
如果是及时母乳喂养一般都不是少奶而奶太多的问题，第一周后面几天就出现了涨奶的问题，开始上网找了各种办法，来应对乳房的各种问题，这些问题基本上和乳腺的通畅，饮食及心情非常有关系。所以通过调节饮食，心情和按摩等来解决：
a) 先切一些大葱，加水烧开，放凉一些，盛一碗来喝，其它用来热敷10至15分钟
b) 在热敷的同时，按摩脚背乳腺反射区5分钟,捏肌到皮肤见红,膻中穴，乳根穴，期门穴,足三里，上巨虚，腋下(从上往下梳)，肩井穴，还可以泡脚
c) 热敷完后，按摩肿块，力道可以稍大一些，按摩完后，用木梳(可先用电吹风风热)从根部往乳头方向梳
d) 然后把奶奶用挤出，然后让宝宝吸。宝宝吸了后把泡泡给吸破后(可能需要一二天才可以吸破)，肿块里的奶奶就出来了。如果宝宝吸不完，就用吸奶器把肿块堵住的奶奶全都吸出来，这部分奶奶看起来会比较浓一些。
e) 停了糯米和酒酿调蛋(这个下奶比较利害)等下奶的食物,调节心情，不要生气.
产后遇到过几次肿涨及小白泡的问题，都用上面的办法解决了。
8. 洗头，洗澡，卧床的问题
相对于上面的这些问题，这几个都不算问题了。比如产前比较纠结坐月子卧床是不是太闷了，其实到了产后你就会发现，如果下床走多了，脚后要会痛，你不得不躺床上休息了,LP脚后跟痛的问题坐完月子就没事了，后来在广西黄药卖复主金花油的taobao上还发现有卖相关药酒的，下次有机会试试。再比如洗头吧，LP是一周后才洗头，洗完后口里说没事，还是把头给包起来了，估计洗完后头有点怕风了。洗澡一个月都没洗，都是用姜水擦身体。
9. 母乳喂养
在医院里如果你想纯母乳喂养，要经受很大的压力。宝宝第一天三次大便，一次小便，第二天四次大便，二次小便，于问题来了，医生护士护工都来说了，说小便量太小，得添加辅食，不然会低血糖，我都拒绝了， 我的理由很简单，我相信LP的奶是足够的，因为在生产之前她的乳腺就早通了，而且根据国际母乳喂养协会网页上的"新生儿的胃容量"的文章:
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一天大的宝宝胃容量约为5至7毫升,或是一个玻璃弹子球大小。有趣的是，研究者发现一天大的新生儿的胃并不会为了容纳更多而伸展。由于新生儿的胃壁保持紧致状态，过多的母乳就会被吐出。初乳的量正好是宝宝最初几顿所需的量。到第3天，新生儿的胃容量增到22-30 ml，或者是一个大号玻璃球那么大。少量，频繁的喂养能保证您的宝宝获得他/她所需要的母乳量。
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也就是说新生宝宝前几天的胃容量是相当少的，如果听从医院的，喝其它东西，那必定容不下初乳了，而初乳的重要性不用多说了（可以看这个文章http://www.muruhui.org/mrxx_detail.asp?id=426)。所以坚定的拒绝了。
宝宝前几天拉的都是胎便，每次都很多。我觉得新生儿的大便很重要，它决定了是否可以把胎便在第一时间排完，而初乳有通便的作用，促进宝宝排胎粪，带出过量胆红素，从而预防黄疸的发生。而小便显得不是很重要了，每天就喝这么点初乳，哪可能有这么多小便。
由于拒绝了添加辅食，每次医生来查房或者护工来帮助宝宝含奶时都要威胁一下，说会导致血糖偏低等等，到了第二天晚上，还非得把宝宝拿去查血糖，查的结果是4，新生儿前三天血糖不低于3就是正常，到了第三天宝宝的小便量开始变多，终于医生都闭嘴了，护工偶尔还会在边上念。
10. 新生儿护理
在医院里，请了护工(每天一百)，她们会换尿不湿，护士会给洗澡和脐带护理，所以基本上只要喂奶就可以了，回家后才开始对宝宝的全面护理，这是一个长期的过程，所以会在另会的贴子里记录。
在医院的4天，感觉进了医院你就是生产线的被挂着各种数据标签一个工件，被机械的流转着，被每个医护人员单板的操纵着，在他们眼中你不是人，只是数据而已。进了医院，不是你想出就出得来的，所以最好迟点去医院。红十会医院还号称是中西结合医院，居然对中医非常的排斥，对生化汤之类都没有听说过，中医传统的一方法，她们一盖不知，我自已带的中药都是偷偷的在用。
我也快生了，感谢分享
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