不错，不过感觉四逆汤不是手足逆冷才吃？
楼主童年的经历和我很相似，不过我很早就意识到了问题，并一直努力让自己正常一点，但不管怎样，童年的经历还是在那儿，我爸爸妈妈都不懂怎么照顾和关心孩子，他们从小到大唯一交谈的话题只有学习成绩怎么样，我活着的唯一任务就是学习，我还不会照顾自己的时候伤了病了都随它去，慢慢长大看到别的父母怎么照顾他们小孩的我就慢慢学会照顾自己，等学会生活起居时就是高中，不过高中时我也意识到了人是群居动物，我就发现自己很不对劲，努力学习如何与别人打交道，等学会病了吃药打针是大学，同时也看到了中医，我一直没有生存的目标，直到现在也还是怎样学到更多知识让自己更强，不过我应该很快能找到。现在也只是经常容易胡思乱想不开心的事，容易讨厌自己，不太爱说话，主要是一说话就觉得累，我一直在努力调整自己，最近每天都锻炼，楼主也加油吧
我有时也有这样的感觉，
楼主和我症状差不多，脉弦细无力
“有些事情都分不清是做梦还是现实”
哈哈，当你修炼到醒梦一如的境界，就啥病都没有了:victory:
楼主的某些症状和我相似:一,心悸,有点小激动的事情都会让心脏咚咚跳. 二:身体一直很虚弱"整天没精神，疲倦懒言，说话声音小",怕吵闹,有时关门会吓一跳. 三,社交恐惧,不喜应酬.疲于应付.四,多思虑.多愁善感(看一点伤感的事物感触而流泪). 五,懒惰,不喜运动,好躺. 觉得都是身体的原因,却不知如何针对性的改善.
信心即是良药,你已经走出来了,将来更加美好!
一份美好的心情胜过十剂良药，遥祝安康。
坚持运动吧，特别是室外节奏感强的有氧运动。这种对五羟色胺的内源性调整是双向的。毕竟不希望总是依靠药物调整心情。
气虚是关键，再次是阳虚。