我们丢掉了什么，失去了什么？
几天来，电视里《舌尖上的中国》正在热播，中国的美食文化，的确令人向往。但在这追求美食的同时，却也让许多国人付出了沉重的代价。其实我们每个人都知道，我们每天所吃的白面、大米等等，都是去了皮的粮食；水果也是一样。为什么要去皮，原因很简单——难吃。我们学习中医的都知道，能治病祛邪的中药大都难吃，而我们却把难吃的种皮丢掉了，也就是说等于我们把能治病防病的东西给扔掉了。这就是我们聪明的人类，丢掉种皮的结果却是患病的机会大大增加。
我自己曾经做过一个试验，就是想试试谷物的种皮有什么作用？我将自家的米糠煮水喝，却意外地发现，那一夜睡眠很安稳。可见，米糠有镇静和安神作用。
所以说，我们丢掉的是种皮，而失去的却是健康
自己曾经的“干眼症”（再一次以身试药）
多年的阳虚体质，导致的各种症状不断出现。失眠、健忘、眼睛干涩、头脑不清、记忆力下降等等，其实已经很多年了，在2011年，由于特殊情况（整夜整夜的睡眠不好），又出现了挥之不去的“飞蚊症”。到眼科医院，本想是要找到治疗方法，等到的却是一大堆的检查，最后还会让你配一副眼镜。什么眼科医院？纯粹是“眼睛收费医院”。
下半年，在某公司打工的院子里，有很多的槐树，知道槐花可入药，但不知这槐树叶是不是也能入药？从网上百度一下，竟然没有找到槐树叶可入药的证据。出于好奇心的驱使，我就摘了几片树叶泡水当荼饮，出乎意料的是，槐树叶竟然可以缓解眼睛的干涩。从此，每天喝几次，一次放两三片槐树叶即可。
近日，想到了这件事情，在网上搜了一下，有了槐树叶入药的帖子，作用功效：“治痔、下血、肠风，明目”。
本帖最后由 张盟 于 2014/6/3 08:30 编辑
生命本是一团“火”
首先说这个题目里的“生命”特指人和动物的生命，不是指植物的生命。我为什么要研究人体内的这团“火”，那是因为它跟人的健康有着太大的关糸。你看太阳的生命在于“燃烧”，机器的生命也在于“燃烧”。太阳燃烧的是“气”，而机器“燃烧”的是“气”、“油”或“电”。机器“燃烧”的“火势”强弱，决定了这台机器的功率大小、马力大小；同时，也决定了这台机器的耗油量的大小。其实，这跟人的生命活动是一样的。有人说你看某某人能吃能喝能睡，身体多好！这话一点也不假，能吃能喝就说明身体内的“燃烧”很旺，对食物和水的消耗也会相应增加。说到这里也许有人会问：你说人体在“燃烧”，那“燃烧”的是什么呢？笼统地说是食物。食物可以酿酒（酒精），也可以生产“沼气”，这都是可燃物，也是易燃物。这些“可燃物”与体内的氧气结合，在一定条件下发生氧化反应，这就是“燃烧”。这是一种看不到火焰的“燃烧”。这个“燃烧”的终止也意味着生命的结束。这个”燃烧“的状态也标志着该生命体的健康与否。
治疗扁平痝方：A、B、C
后来有的网友向我索要治疗胆囊息肉的方子，我就把用过的三个方找出来。
A方：当归9、生地20、防风10、蝉蜕10、石膏10、知母15、苦参6、麻仁10、荆芥10、苍术10、牛蒡子10、木通10、漏芦10、马齿苋10、地锦草10.
B方：玄参25、生地25、麦冬15、柴胡10、当归10、赤芍15、苦参6、肉桂6、生姜5片、地锦草10、连翘10、赤小豆30、绿豆30、薏苡仁20、漏芦10、甘草6.
C方：熟地20、当归10、川芎10、白芍15、柴胡10、郁金12、败酱草10、桃仁10、红花6、栀子10、漏芦10、玄参20、半夏15、生姜5片、白术15、茯苓10、桔梗10、泽泻10、党参15、甘草6.（单位：克）
说明：余认为“扁平痝”主要是因为人体内环境变差、血不养肤所致。三方均以滋阴养血和清热解毒为主线，A方侧重于祛风，B方侧重于温通，C方侧重于活血和祛瘀。那时候只考虑老婆手上的扁平痝，根本没有考虑她的“胆囊息肉”。一年以后，胆囊息肉能变小，也算意外收获。
用“生命之火”解释“阴阳”
我感觉，弄懂“阴阳”很重要。因为阴阳是中医学习的理论基础，不管你学习多长时间，如果连阴阳都搞不懂，那还是在中医的门口徘徊；只有悟通“阴阳”，你才算真正步入学习中医的门槛。因为这团“生命之火”是用阴阳来控制的。
我们还用机器为例。机器燃烧的是燃油，用的是空气、水和润滑油。有人把“阴”看作是物质，而把“阳”看作是“活动”。我不觉得不太正确，因为阴和阳是是两个对立统一的方面，要莫都是物质，要莫都是活动或行为。若把他们看作物质，那就是说“阴”是“燃烧”过程中所用的各种物质（包括：水、润滑油、空气和燃油），而“阳”就是我们看不见的那团“火”；如果把“阴阳”看作是“活动”的话，那“阴”代表的就是为这团“火”所准备的各种物质的过程，包括燃油、润滑油以及水的填加，空气的吸入等（即物质的积累过程），而“阳”则是代表了机器“燃烧”产生能量的过程（即物质的消耗过程）；我们可以把“阴”称为“行阴”，而把“阳”称为“行阳”。
再说人体，我们把参与或配合生命“燃烧”的那些物质称为“阴”包括精、血、气等），而把那些物质在体内的“燃烧”所产生的废物和能量称为“阳”；或者说把那些精、血、气的生成积累过程称为“阴”（行阴），而把参与或配合体内“燃烧”的能量释放过程称为“阳”（行阳）。其实，我更倾向于后者，把阴阳看作“过程或行为”，因为“燃烧”所产生的那些“代谢物”（废物）也是要用动力来排泄的；同时，这样也能更好地去理解疾病产生根源和调理“阴阳”方法。
烧药材的烟味怎么从肺里出来了？
“生命本是一团火”，这一结论并非空穴来风，而是在一次特殊的经历之后得到了证实。那年冬天，自从发现山丁子树的树根有补肾壮阳的作用之后，就每天喝一次；期间遇到感冒，要搁以往早就挂瓶输液了，但这次没有，只是吃了点伤风感冒胶囊。自己感觉又是一次重感冒，困为那几年的身体太差了，一发病就是重感冒。几天之后，症状缓解。跟往年一样，后期都有臭气从肺部排出，但奇怪的是这次从肺部呼出来的还有一种特殊的气味，也是很熟悉的一种气味；最后想起来了，那是前几天在火炉中烧果树根的烟味，就是跟燃烧后的烟味一模一样。因为水煎剂是没有气味的，所以就断定煎液是在身体内部燃烧了；为什么在平时却闻不到这种气味？那是因为这属于不完全燃烧，在中学学过化学的人都知道，我们看到、闻到的烟味那是不完全燃烧的结果，燃烧完全是看不到有烟、也是闻不到气味的。只有在感冒期间，体内脾胃运化无力，身体内的燃烧才表现为不完全燃烧。这样的解释应该合情合理。
火势的控制条件
我们都有过在野外烧柴禾的经历。要控制火势，想让柴禾燃烧得更旺、更强烈，无外乎有这么几个条件：一、柴禾量要大；二、柴禾要干燥；三、柴禾要硬；四、要有引火之物（易燃物）；五、空（氧气）充足；五、柴禾内部气道畅通。若要让火势减弱，只要让第一条、第二条、第四条和第五条向相反的方向改变即可。
对于人体内的燃烧，即“生命之火”的燃烧的控制条件，跟上面烧柴禾的五个条件其实是一样的。一、人体内的可燃物（精微物质）要充足，要能吃、能喝、能睡。；二、这些精微物质也要“干燥”，我们所用的一些健脾运脾的药都是渗湿利水药，原因就在这里。三、尤其是现代人的生活水平提高了，人们吃进肚子的东西大部分为“硬柴禾”，塑料、脂肪、蛋白质、地沟油等等都被吃进了肚子里。四、如果不是有肺病，供氧应该是没有问题的。五、这一条也是最关健的一条。为什么有的人体力、身体的热力很充足而有的人却恰恰相反？问题主要就出在这一个环节。因为吃得太好，活动太少，新陈代谢又慢，致使很多杂质废物被堆积在身体的脉道里，导致脉道不通、气机不畅，所以就很难让“生命之火”烧得更旺了
火势的检测
检测人体内的火势就可以判断人的生命力强弱：火势越强，抗拒外环境的能力也强，其生命力越强；火势越弱抵抗外界寒热的能力也弱，其生命力也相对较弱。中医通过四诊（望、闻、问、切）可以很细致地对体内的“火势”做出具体的描述，但唯一的缺点就是不能够量化到具体；西医尽管对血液和尿液能够进行化验分析，但实践证明，根据这两方面的指标很难判断一个人的健康与否；因为这两方面的指标都不能代表氧化反应（燃烧）的全过程。那么用什么方法可以检测到氧化（燃烧）的程度呢？一个是氧气的消耗量，一个是二氧化碳的生成量，这两项指标尤其是二氧化碳的排出量，只要能检测到人呼出气体中含有的二氧化碳的量就可以了。如果有一天能发明一种设备，能检测到所呼出的气体中单位时间、单位体重所呼出二氧化碳的量，那就确定了这个氧化反应（燃烧）的程度，同样也可以确定此人的健康程度。
有意思，顶一个。请楼主继续
调理阴阳就是调控火势
前面提到的控制火势的五个因素：燃料的量、燃料的质、易燃物、充足的氧气和气道畅通，其实都是从燃烧的三要素分解而来的。燃烧的三要素是：燃料、氧气和温度。做为医生为患者治病无非是从这三方面去考虑。
一、燃料
燃料的多少，供应的及时与否直接关糸到一个人体能的强弱。对于阴虚症患者而言，燃料表现为相对较少，积累相对不足；对于阳虚患者而言，燃料表现相对较多，积累相对过剩。为什么说是相对而不是绝对，那是因为阴和阳是相对矛盾的两个方面。在疾病的调理上，对于阴虚症主要是想办法增加燃料的供应量，比如补肾、健脾，或肝脾同治改善睡眠等等；同时要设法减少燃料的消耗和散失，比如遗精、白带过多、盗汗等等。对于阳虚症主要是想办法增加燃料的消耗，增强机体燃烧的火势；而增强火势的方法主要从两方面去考虑，即氧气和温度。
二、氧气
氧气是从肺脏吸入的，如果肺脏没有什么病变，对氧气的供应是没有什么问题的。对于阳虚症患者往往不是氧气的供应出现了问题，而是体内对氧气的利用效率太低，即氧气在体内与“燃料”接触的面积太小，就象在野外烧柴禾一样，柴禾积压的太多太厚而氧气不得进入，从而降低了燃烧的火势。所以说中医才有了“祛湿剂”、“祛痰剂”、“理血剂”等一糸列的疏通体内气机的药方。
三、温度
在中学里学过化学知识的人都知道，加速氧化反应的因素主要有高温、高压和催化剂。大家都知道高压的目的也是为了提高温度，所以在治疗阳虚症的方药中一般经常会使用温热药（象姜、桂、附等），同时也会使用一些固气、固表药，象白术、黄芪等。另外，睡眠是提高温度、增强火势的一个必不可少的条件，因为全身各部分的活动都和睡眠息息相关，睡眠质量越高，体能就会越强，体温也会相应提高。所以在用药上，必须兼顾睡眠问题。至于“催化剂”，现在还是个未知数，不知道中药里什么可以做“催化剂”？