厚朴艾灸 发表于 2014/5/10 19:04:13

出黑痧的地方是大肠俞的地方，是有寒湿。至于五点醒看几点睡吧。晚上十点睡，五点醒也正常了。五点到七点大肠经当令上大号也是正常的事情。

mirror1449 发表于 2014/5/13 17:15:19

厚朴艾灸 发表于 2014/5/10 19:04
出黑痧的地方是大肠俞的地方，是有寒湿。至于五点醒看几点睡吧。晚上十点睡，五点醒也正常了。五点到七点大 ...

几点睡都5点左右醒，只不过早睡的话，起得来。晚睡的话，5点多就迷迷糊糊，特难受。睡不着。快1-2年了。总感觉是肠的问题，不知道有什么好的方法能调理。

厚朴艾灸 发表于 2014/5/13 20:26:42

本帖最后由 厚朴艾灸 于 2014/5/13 20:57 编辑

有寒湿的话，不要一味的拔罐，要先做艾灸，艾灸后再拔罐更好。不伤身。艾灸可以取穴：天枢、大肠俞；胃俞、中脘、足三里；合谷、列缺；三间、太冲；神阙、关元、气海。可以分二组，每天取几个穴艾灸。

mirror1449 发表于 2014/5/14 09:48:29

厚朴艾灸 发表于 2014/5/13 20:26
有寒湿的话，不要一味的拔罐，要先做艾灸，艾灸后再拔罐更好。不伤身。艾灸可以取穴：天枢、大肠俞；胃俞、 ...

谢谢指点。

厚朴艾灸 发表于 2014/5/14 16:57:09

我昨天后来想到，您之前是三点多有醒来，现在是五点多醒来，是转好的信息，只是还是要再继续努力。另外可以再加灸肝俞。

厚朴艾灸 发表于 2014/5/14 16:58:08

我昨天后来想到，您之前是三点多有醒来，现在是五点多醒来，是转好的信息，只是还是要再继续努力。另外可以再加灸肝俞。
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