chunhong320163 发表于 2014/4/3 10:50:39

温灸后热力偱经的效果

近来，我总是在早上5点就自然醒来。我不愿起床，就仰面平躺着用双劳宫温灸关元穴。坚持十多分钟后，有一种感觉，好像从脚到头全身都浸泡在温水中的温热舒服感；细细分辨，可觉察出热力有沿着十二经经线流淌的特点，只是没法判断出热力沿经流注的方向和循环次序。
我在临睡前也做同样的温灸，但早晨的温热效果更明显。是因为早晨阳气升晚上阳气潜的原因吗？双劳宫温灸关元穴，取自水火相济的原理，那做这样的温灸，什么时段做效果最佳呢？这样的热力循经效果，怎么做到自我主动引导呢？
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