现在雾霾围城，我们束手无策吗？
姚晨微博上说：2014年2月22日，首都北京，重度雾霾。一位朋友留言：谁能想到有生之年，作为一个公民还能失去拥有蓝天的权利。雾霾来了，我们能自己做些什么，为身边的人做些什么。看着灰灰的天，坐等别人来救吗，坐等天变蓝吗。希望大家给些见意，家里有哮喘病人，几天都没出屋了。大家等天变蓝吗。 张容平 发表于 2014/2/24 15:07 static/image/common/back.gif
姚晨微博上说：2014年2月22日，首都北京，重度雾霾。一位朋友留言：谁能想到有生之年，作为一个公民还能失去 ...
張召忠少將說霧霾可以"抵禦"激光飛彈，俺們聽了不知該笑還是該哭，擬或哭笑不得，真
是超級國際雷料，反正雷死人不用償命。
除了买口罩，没别的办法了吗。真是上医治国，中医治人，下医治病。国家环境这样，没人负责吗。 强壮自己的肺，可以多跑步锻炼身体，增强心肺。同时关注一下空气净化器，至少把自己的家里弄的空气好一些。
在此种极端天气中，市民应怎么做才能减少对身体危害？吃什么才能提高免疫力？针对市民关心的问题，相关专家逐一进行了解答。
怎么做才能减少雾霾对身体危害
一、避免雾天晨练。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
二、尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。
三、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
四、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
五、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
中国人真的很悲哀，也感zg没希望了，我儿子班上以有3分之一去了美国，剩下的是即将出国的，要知道，他们只是初中生，他们那班是全市最好的班，不是土豪班，是所谓的精英班，这样的环境会有更多的人离开中国的。我们没办法改变社会，只有改变自己。 回复 泽灵 的帖子
中国有这样的少将真是中国人的悲哀，怪不得有钱的和有本事的都出国。 共业！你让谁负责？共同承受吧。出国？谁能把业甩掉？业是如影随形的。 少将说的一点不差！ 相由心生。几亿人心中穷心极欲的阴霾，岂不造就上百万平方公里的雾霾？怨谁呢？
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