是的。我在国外读书，本来从小气虚体弱，前两年熬夜过度，导致现在嗜睡精力不集中，虽然西医检查不出毛病，但是自知身体需要调理。虽然无法回国就诊，但是托朋友寄些汤剂来调理还是可以的。 redsword 发表于 2014/2/13 12:39 static/image/common/back.gif
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是的。我在国外读书，本来从小气虚体弱，前两年熬夜过度，导致现在嗜睡精力不集中， ...
据我所知的嗜睡症状有如下原因：一为少阴病但欲寐；这种情况是说白天似睡非睡，夜晚又睡不着；是我们常说的肾阳虚或肾精亏损。
另一种是胆热好眠，这种情况是睡得多睡得着。
当然这两种情况日久会互有见症。
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多谢回复，是的，我确实有少阴病的症状，口中和但欲寐，特别是食后嗜睡，到了下午就疲倦不堪，还有要命的拖延症，明明老板交代的实验步骤都知道，但是很奇怪就是东拖西拉不想动手去做；自己知道情况不对，西医也没什么帮助，只好拼命在网上搜寻解决方案。台湾的JT叔叔的少阴病讲解极有启发，描述的症状跟我的很像，幸运的是我还没发展到他所描述的抑郁症阶段。去年底麻黄附子细辛汤托朋友寄过，不多，7剂，6/6/15的计量，确实有效，喝药的时候很精神，整个人焕然一新的感觉，但是喝完7剂后不久又嗜睡如故了，没有医生把关，我也不敢长期服用这个药。联系起自小以来一直气虚的体质（这一点很确定），加上看到网上彭鑫和李可老师的医案，决定还是稳妥点从补中益气上入手，先尽量调养一下好支持正常学习和生活，真正解决大概要等到毕业回国才好找中医好好调养了。 看来楼主是谨慎人，理脾胃的方法也很多，据我所知的就不下十种，选择适合自己的比较难的。麻黄附子细辛汤确实不可久服。观楼主的叙述是熬夜造成的现状，有必要提醒一下楼主也可能是胆经不降（熬夜最容易导致的，也会有肾阳虚的症状），这种在中医上叫做因虚致实，因实更虚，虚实夹杂，互为因果。所以麻黄附子细辛汤治标有效，效果不能持久。当然我的分析也不一定就对，只做参考吧。 多谢提醒。我手上有一些酸枣仁，曾经有段时间，特别累特别忙的时候，紧张的睡不着，晚上熬水喝过一段时间，还是有些作用的。但是现在感觉身体情况已经转化了，不是睡不着，晚上还是睡得挺深的，早上醒来时精力充沛，任何问题都敢面对，但是慢慢的到了下午就感觉气不够了，饭后更是疲惫。自我感觉还是气虚的问题在起主导作用。
ps.这次让朋友给我寄了些归脾丸和黄芪建中汤过来，看看有什么效果。服药反应我会陆续发在这里。
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