寒性体质为什么容易上火
阳衰阴盛，阴格阳于外，阴火（非阴虚之火）上升，易上越于头面喉间；因为阴阳不能调和，阳虚阴盛，阴气逼迫阳气往外，所以你感觉是有火，其实是虚火而已，寒是真寒，火是虚火；可以服用温阳的汤药治疗。蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，早姜晚蒜，三颗枣，长期坚持下去，对健康很有好处。注：（大蒜对胃肠黏膜具有一定刺激，尽量不要空腹吃，肠胃不好不要生吃大蒜）。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，中医认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。姜枣汤---
主料：红枣、生姜 辅料：红糖 制作方法： 1.
红枣洗净，去核备用； 2.
生姜去皮备用；（据说姜皮是凉性的，若不去皮会降低姜的功效） 3.
将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲40分或1小时，下红糖，待融解后即可饮用。功效及适应症；
治女性行经腹痛，胃寒腹痛，伤风感冒发烧。服用剂量；
治疗量——生姜
80克-200克红枣20-30枚 （治疗量 不可久用
3天为宜）
保健量——生姜10-30克红枣3-10枚【原则：秋冬天冷，加姜减枣；春夏天热，加枣减姜】女人怎么判断自己是属于寒性体质还是燥热体质？若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。 越寒越热。 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。
功用：为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
以上是百度里生姜的资料，生姜主要的功能是发汗解表，象你那样用到80克---200克真是太彪悍了，而且用药来说一剂药里也就加生姜3片，红枣3枚，书上也有解释功能是调和营卫（表症），没有象这样大剂量的用过。一般来说，发汗用生姜，温中用干姜。如果是脾寒胃热类造成寒热格拒，是用黄连、干姜这一药对来解决的，如《伤寒论》的诸泻心汤，乌梅丸都是如此的。 回复 江海余生 的帖子
老大说得对:) 回复 sissyzly 的帖子
不敢当，只是我们要实事求是，不能人云亦云！
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是,各种养生资讯太多,要会分辩,况且养生也要分体质. 不病，这样吃可以。病了，但它们是不行的，必须认真服中药调理。 黄帝内经：阳密乃固，阳气足不会出现浮阳 我认为不会用此三味的医家不是大家。 学习了，觉得很有用。。。
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