这个帖子说的很好啊，对初学者帮助很大
好像没有发完!好东西@等待中!!!!
学习，等下文。
“春季食酸对肝有益”，原来大家也跟我有相同的疑问！呵呵，我记得好像内经里说是秋天适合多吃酸，春天适合吃辛辣，怎么反过来了呢？！
文中说“春季多食酸，夏季多食苦，秋季多食辛，冬季多食咸，甘以调之即甘味四季均可用”，而孙思邈说“春宜减酸增甘养脾气，夏宜减苦增辛养肺气。。。。。。”，我个人人体孙的观点，因春木旺克脾土，酸对应木，甘对应土，宜减旺增弱，以平衡阴阳。
应该是这样才对：冬吃萝卜夏吃姜 生姜之用，以发散为能；莱菔之用，以通降为主。一升一降，一散一通，各自暗合冬夏之气机走向，令中气不滞，经脉通畅，殊利于人体，大优于补剂，为食疗之经典，养生之圭臬。一年之中秋不宜姜，一日之中晚不食姜。此乃从顺应气机的升发和收敛。
而治之。
盐入肾，为何黑芝麻加糖而不是盐？做成黑芝麻盐岂不更好？
以我个人的体会！春季多吃酸！感觉有问题！前阵子多吃了乌梅，感觉头晕。春能不能补肝？？
学习了
新来的，帖子内容很实用。