濕和陰津不是一個概念，經典方中有去濕方，沒有去陰方，二者不搭界，去濕不一定傷陰，尤其以淡滲藥去濕。 ...
偏阴偏阳只谓疾，阴胜则阳病，阳胜则阴病，五谷之淡与米仁之淡渗不同，“利水渗湿药，对于阴虚不足者应慎用”，湿为阴邪，邪气盛则实，实则泻之，故用米仁。如果是阴虚，再用米仁泻之，未免实实虚虚之戒。我说的是伤阴，没讲真阴和邪阴（湿气）的概念问题，如果身体有湿气，用米仁没错，如果没湿气，用米仁就不对，就会伤阴。 东华子 发表于 2013/6/5 23:57 static/image/common/back.gif
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试一试就知道了，每天坚持喝米仁（每天100克）水，喝一个月，一个月以后看看有没有腰酸， ...
病人把苡仁當飯吃的多了去了，我跟老婆沒啥病，也天天都吃，幾年了，沒腰疼，也沒陰虛，呵呵。 东华子 发表于 2013/6/6 00:24 static/image/common/back.gif
偏阴偏阳只谓疾，阴胜则阳病，阳胜则阴病，五谷之淡与米仁之淡渗不同，“利水渗湿药，对于阴虚不足者应慎 ...
溼邪和陰津不是量或程度的差別，而是不相關的概念，溼邪盛的人一樣可以有陰虛。有關苡仁，還是以本草經所言為準吧？ 回复 竹叶飘飘香 的帖子
身上有油，尤其是头面部很严重。薏米红豆烧开煮烂后吃豆喝水，四五天就有明显改善。 回复 东华子 的帖子
你讲的也对，确实是如果没有湿邪的人而却用了去除湿邪的草药确实会伤津液，但是好像单独吃薏苡仁的很少，配合点别的东西就可以防止伤津液 回复 wq1210 的帖子
呵呵我就是头面油乎乎的，配伍比例是？吃后能不能便秘啊 回复 竹叶飘飘香 的帖子
一比一就可以，貌似没听说有吃了便秘的情况。
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