出差，好久没上网，迟复，请大家原谅。拉筋有两种，一种是躺在拉筋凳上拉筋，另一种是躺在床上拉三经。由于拉筋凳占空间，稍稍贵了点，所以我买了拉筋带拉三经。现在看来我的选择是对的，拉筋带虽然挂带时有点麻烦，但真的很实用。效果也很好。我母亲走路现在特别轻松，腿脚也特别麻利，与以前比简直是两个人。rqaz，你母亲和我母亲病情差不多，如果不是骨质疏松，拉筋对身体会很好，建议为母亲拉筋时再拍打膝关节周围，拍出痧来，对老人腿病恢复会特别好。但这种治疗会有病灶反应，也就是说开始拉筋和拍打腿效果显著，过段时间又特别疼，别怕，继续拉筋或者等疼痛过后再拉，这都是病灶反应，气血冲击病灶时会很疼，气血通过之后就轻松了，所以别担心。老人腰腿病拉筋拍打要比吃药好过百倍，只要你坚持去做。但对老年人拉筋开台不要过于让她的拉筋时间太长，太累，否则老人不愿意坚持，先让她体验几分钟，慢慢加长时间，随着她体能到拉筋后的轻松和舒适后，她就明白这种锻炼的好处，就会坚持下来。祝天下所有老人健康！幸福！
panl，您母亲有腰腿病拉筋拍打会很好，要老人试试吧。如果靠药物治疗，可能和我母亲以前一样，越治越差。膝盖上的病建议先在老人膝盖周围拍出痧，疏通一下经络，尽量多拍几天，再拉筋，相信她的腿病一定会好转。祝你妈妈早日康复！
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非常感谢:)
脉轮静心 发表于 2013/5/30 13:14 static/image/common/back.gif
出差，好久没上网，迟复，请大家原谅。拉筋有两种，一种是躺在拉筋凳上拉筋，另一种是躺在床上拉三经。由于 ...
请教您的拉筋带在哪儿买的？我父亲也腿疼，腿无法弯曲，而且只要白天活动了，腿就白天肿胀，晚上消得，肚子很大，想试着让他一拉筋试下？谢谢
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淘宝 有拉三筋
拍打，拉筋固然不错，但对于并没有接受推拿专业训练的人，不知拍打的手法很多，拍打过实，长期下去是有隐患的。
本帖最后由 zhzish 于 2013/6/8 16:08 编辑
今天研究了大半天“拍打拉筋自愈法手册.”，现在还在研究，看来是好东西。今天早晨，我拍打膝盖内侧，大约2-3分钟时间，出现一片青紫色瘀斑，刺破，拔罐器拔之，拔出淤血呈块状，时间之快，方法之简单令我惊讶！可惜，当时忘记了拍照片。一会拍一张现在的照片，传上去。
请问楼主谁是原创呀？这是http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_3266345733_0_1.html抄袭您的吧?
http://blog.sina.com.cn/s/blog_c2b07b050101cuy6.html
在淘宝上没找到，麻烦给个详细的链接，先谢了。