关于失眠的原因和怎么治疗?
本人32岁,失眠到今天差不多有2年了,中间好坏断断续续,找过本地中医院医生吃了个把月的药不见好转,倒是季节对我影响挺大的,冬天蛮好睡的,已过惊蛰就开始失眠了。也是时好时坏。前面有问过类似强直性脊椎炎的问题,现在天气热了感觉不痛了。失眠倒成了最大的问题。
失眠症状:睡的浅,老感觉自己没睡着。中间可能1-2小时醒一次,再睡的时候时快时慢。早上有眼屎,有时还蛮多的,嘴巴没有异常味觉感,不苦。睡着了不会盗汗,但是醒后如果没睡着会感觉烦热,腿部会偶尔微汗。早上感觉累,严重的时候感觉头晕目眩。
有些日子睡的还感觉可以。
1、请详细填写下列条目
性别: 男
生辰(生日,必填) :1982.5
籍贯(或居住地):浙江嘉兴
婚否: 已婚
职业: 文员
身高: 170cm
体重: 61kg
腰围: 77cm
肤色(请描述皮肤是什么颜色) :原本皮肤较白,现在身体皮肤仍然较白,脸有淡黄色
2、请仔细选择下列部位身体状态(可自己补充)
脉(左):这个真不会
脉(右):这个真不会
面: 黄
眼: 有血丝
舌: 肥大 有齿痕 白苔舌根总是有苔,舌尖晚饭后无苔
齿: 整齐
耳: 偶而鸣,但是非常少
目: 正常
口: 偶尔苦或淡,现在基本无什么异常
鼻: 一般只有一个鼻孔通,偶尔双通
咽: 正常
胸: 正常
乳: 正常
胁: 正常
腹: 偶有涨
外阴: 正常
心和心跳次数: 跳快,平静的时候有85多
心下: 偶尔烧
胃: 感觉不出来
头: 偶尔晕
项: 平时睡觉不用枕头
肩: 正常
臂: 正常
手: 较瘦,有指缝,冬天凉,夏天热,锻炼后热
背: 还正常
腰: 还正常
腿: 正常
膝: 正常,
足: 较瘦,冬天凉,夏天热,锻炼后热,容易出脚汗,夏天不容易出,空调环境就出脚汗
足跟: 正常
足趾: 正常
3、请选择与下列项目对应的身体状况(必选,请详细选择)
饮: 多 喜温 除了白开水不喝其他的,不喝酒
食: 多 喜米 喜面 喜油腻
睡眠: 失眠 多梦 易醒
大便: 湿 粘 色黄 一日一次,以前容易粘马桶,现在感觉消化不完全,淡不粘马桶
小便: 多 色黄 次数少
房事:刻意减少
4、请回答身体经常有如下哪些症状
出汗 怕冷 怕风 怕热 偶尔腹泻 烦躁 乏力倦怠
5、七情何者为重
忧郁 悲伤
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