banban1978 发表于 2013/11/15 21:00 static/image/common/back.gif
谢谢老师，真心谢谢，我平时就是不怎么运动，身体很虚，小毛病不少，大汗淋漓艾灸后，人更消瘦了，，西医 ...
有缘，有源，无需客气。隐匿性抑郁症，呵呵，也感谢您帮俺长见识了，西医制造疾病名称的能力确实强悍，不服不行。
我这里有个偏方，不知道适不适合您。
有抑郁问题，最好的方法，就是找到当地的一个驴友组织，找到群号，加入进去，然后每个周末参加这个驴友组织的活动，去到城市左近的一些大小山头上去徒步登山，印象中，好像国内的每个城市，目前都有这种的驴友组织的。
因为平时喜欢爬山，所以加了很多的驴友群，认识了很多老中青山友，感觉这是一群很有赤城热忱的正能量人群，和这样的人常在一起，你会吸取他们身上的阳气，进而影响到你自己的身体和心灵，会潜移默化的改变你的身体。不信您可以试试。户外这个行当，门槛很低的， 用句玩笑话， 50元就更能够购置一身标配行头了，先投身进去，感受一下。不要以为户外的人，各个都是穿鸟衣、背O包、戴OR帽、穿LA鞋、leki杖、penzL灯。
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谢谢先生。先生讲的非常对，这个帖是我帮我妹问的。月经不调的确和脾肝有关。我月经提前就是灸足三里治好的。再麻烦先生，我婆婆，满口溃疡，舌尖也有溃疡，疼的吃不下东西，舌边有齿痕，请问先生该灸哪些穴位？
我也是艾灸爱好者，但感觉配穴不太容易掌握，同时艾灸以后上火，脸上、身上长痘很痛苦，请问有什么办法吗？
盖雪杉 发表于 2013/11/18 16:32 static/image/common/back.gif
有缘，有源，无需客气。隐匿性抑郁症，呵呵，也感谢您帮俺长见识了，西医制造疾病名称的能力确实强悍，不 ...
在次谢谢老师，我记住了，现在每天都按老师说的，饭后运动，艾灸，泡脚，搓脚心，坚持下来，看看能改变体质吗，精神面貌是真差，哎，希望可以改善。再次谢谢老师
盖雪杉 发表于 2013/11/18 15:34 static/image/common/back.gif
呵呵，有氧运动，早晚其实差别不大，这个也是因人而异的。
有的文章说，上午进行一小时有氧运动，顺着 ...
谢谢老师，明白了，呵呵
药之不及，针刺不到，必灸之。本人艾灸已经三年有余，用去的艾条有四百根左右，现在是几年没吃西药了，但家里不能没有艾条，治一般的感冒发烧，简直是太简单，吃一碗姜枣汤，几个穴位就搞定，本人以前是亚健康状态，严重的妇科病，性格孤辟，脸上长红斑，现在这些病一扫而光，性格开朗，脸上皮肤变白，当然也做了拍痧，刮痧，走罐等方法，还吃了补血食品。艾灸时食疗不跟上，要出现泄气现象，疗效会大打折扣。
:victory:多谢分享
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感谢先生详尽的回复，受益匪浅。父母已开始在神阙，关元艾灸，很认真每天进行，只是我不在身边不能亲自为他们指点，只能先简单地找到这几个位置。
14岁不儿 不知为什么经常会脐上部感到痛，昨天放了一天臭屁，下午放学时感到头痛恶心还有上腹部痛（自认为是胃痛）回家后艾灸中脘约20分钟的时候还感到阵痛。有点想打嗝。我记得原始点的方法在后背相应处按揉时有不平的地方，按到此处时，孩子感到剧痛，向下延伸到腰部位置，剧痛更甚。由于自己也只是一知半解，不明白其中原委。请先生看看，孩子这是什么情况，这样做不知合适不？
太阳月亮 发表于 2013/11/18 21:29 static/image/common/back.gif
药之不及，针刺不到，必灸之。本人艾灸已经三年有余，用去的艾条有四百根左右，现在是几年没吃西药了，但家 ...
太好了，感谢您分享自己的调理经验，同时也为您有这么好的转变感到高兴，祝您健康日益。
您刚才说了很重要的一点，那就是艾灸期间的饮食，这个点讲的很好。确实，艾灸期间，配合疗效，食物的选择要有多顾忌。这也给后面的人提了个醒。感谢。
本帖最后由 盖雪杉 于 2013/11/19 11:51 编辑
hnick 发表于 2013/11/19 10:47 http://www.ngotcm.com/forum/static/image/common/back.gif
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感谢先生详尽的回复，受益匪浅。父母已开始在神阙，关元艾灸，很认真每天进行，只是我 ...
打嗝放屁，虽然中医说是好事，出发点是把体内不该有的东西通过正确的渠道排出去。但也要知道，好的前提是相比体内已经有了一些不该有的浊气的前提下。当然，最好是体内没有这些浊气。
找到原因，才好对症。浊气出处，有的是食物不洁，有的是饮了一些饮料类的糟粕，有的是吃饭速度过快，有的是寒凉犯脾胃，等等，最好自己能找到病因。
您说的原始点，是台湾张钊汉的原始点疗法么？这个方法止痛效果很好，我给母亲尝试过。在后背脊柱两侧寻找压痛点，然后揉开揉散，就可以解除远端的疼痛。对付胃病胃痛，可以在胃腧穴附近找找看，寻找压痛点。
要是用针灸的方法，个人感觉可能疗效也不会慢。要是我碰到您说的这类病患，我会选择先用毫针向斜上方针刺足三里穴，留针待到得气后去针。注意，足三里调理胃部，最好不好选择直刺，稍微向斜上方刺，效果会好很多。针刺后，再施加艾灸，主选的穴位是上脘穴、中脘穴、下脘穴。针灸的时候，一般打嗝放屁会加剧，这是好事，不要担心。
另外提醒一句，小孩子，尤其不要接触饮料，我说的饮料，不仅仅说的一些碳酸饮料，还包括各种果汁、牛奶等，只要是超市里能买到的非矿泉水、能饮用的商品，都算饮料。小孩子，能不碰就不碰饮料，饮料，一些老中医，认为它是腐骨之毒药，个人感觉所言非虚，应该是大实话。内里的一些细节，容后面慢慢分析禀报。
最后提醒一句，体内有了一些不该有的赘生物，有时候也会有您描述的那些症状，虽然一般小孩子不会动不动就长出赘生物，但还是排除掉这类隐忧较好。