糊涂孙 发表于 2013/11/6 10:00 static/image/common/back.gif
我49岁。更年期功血，去年十月吃西药妈富隆止血致使左腿（有点静脉曲张）肿胀，当时肿的不敢下床，后来停药 ...
静脉曲张， 看过一期的健康之路，里面好像介绍的一种压缩袜子，可以缓解静脉曲张，这袜子，感觉有点类似跑马拉松爱好者常穿的那种阶梯压缩裤，压缩裤的目的，是通过表皮加压增强皮下血液微循环的流速，进而帮助到长距离奔跑的腿部供血和养分代谢速度提高，加快血糖原的供给速度，进而帮助到跑马拉松的成绩提升。呵呵，我每个全程马拉松，都要穿着阶梯压缩跑步裤，并且还要再穿一个专业的压缩绑腿，感觉确实对跑步成绩以及赛后恢复有帮助。您可以试试。
艾灸，个人感觉，是一定能够帮助到您的腿部肿胀恢复的。这种肿胀，中医会归类为脾肾阳虚，尤其是脾虚，中土运化能力不足，肾气不足导致水液代谢不畅。艾灸的穴位，应该是下面这几个穴位：中脘穴、关元穴、足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴。艾灸的顺序也是这个。
脾肾阳虚，不是很容易扭转的，需要毅力和耐力。对正确事情的坚持不懈。
对付脾经不畅通，感觉艾灸确实效果很好，但对一些人，按揉小腿一段的脾经，好像会来的更快速更直接。用俺妈的话说，我手有劲，每次给老妈掐脚尖到膝盖一段的脾经穴位，老妈都痛的打滚。每天有时间，自己掐揉半小时，会更直接更快速。脾经的巡行路线，可问百度。很多人从公孙哪里就开始淤塞了，用指节一咯，都会剧痛。哪里开始痛，就从哪里开始按揉，一路按揉过三阴交、地机穴、阴陵泉，到膝盖位置，基本上就可以了。因为脾经巡行的线路，在小腿的一段上，是沿着胫骨内缘，很好找位置。
糊涂孙 发表于 2013/11/6 10:00 static/image/common/back.gif
我49岁。更年期功血，去年十月吃西药妈富隆止血致使左腿（有点静脉曲张）肿胀，当时肿的不敢下床，后来停药 ...
不了解您吃是这种西药是什么来头，但服药期间会有这么明显的肿胀，看来，西药伤肝肾，确实名不虚传啊。敬而远之。
谢谢楼主指导，这个脾肾阳虚的确是不容易扭转，我已经被折腾两年了，中间也经常艾灸，但还是坚持的不好。以后还要坚持！！我吃的西药是激素，当时是功血不止导致贫血吃激素止血的。血当时倒是止住了（以后又崩过几次），但后遗症很厉害啊！的确应该敬而远之。
雪衫兄：您好！仔细拜读了您的“艾灸领悟”前半部分，很高兴民间中医网上有您这样热心助人而又执着的中医实践者。真幸运能向您请教学习。我老父亲87岁，一贯注重养生，十分推崇中医药，身体一直很好。但今年6月份以来，出现前列腺增生表现：尿频、尿涩、尿胀。服用了金匮肾气丸一类的药，局部贴暖宝宝，有些缓解，天气变冷症状加重。这几天在艾灸肾腧、涌泉穴。请教您还可以灸哪些穴？谢谢啦！
炊烟人家 发表于 2013/11/11 17:36 static/image/common/back.gif
雪衫兄：您好！仔细拜读了您的“艾灸领悟”前半部分，很高兴民间中医网上有您这样热心助人而又执着的中医实 ...
家有一老如有一宝。家里有长寿老人，和家庭和睦孩子孝顺密不可分。
前列腺，中医把它划归到肾经的范围内，所以，您艾灸肾腧穴是非常适合的。另外，肾经的原穴是太溪穴，这个穴位，取穴容易，很好的补肾经穴位。
艾灸阿是区域，也是一个非常好的思路。前列腺的位置，可以看看百度上的解剖图，对应的阿是穴的位置，应该在关元穴、中极穴附近，艾灸这个区域，最好时间是在肾经当令的时间段，下午的5点到7点。手持艾条若不方便，可以用随身灸的艾灸盒，但要注意老人对体表的温度感觉差一些，要注意随时用手感知体表的艾灸温度。
最后要推荐的一个学位，是肺经上的尺泽穴。尺泽穴是肺经的合穴，合穴治脏腑，金生水，肺经的合穴实施艾灸，就会直接补到肾经肾气。
老人有时间，所以可以每天艾灸的时间长一些，有孩子在左近忙活，老人会更开心，对健康大有裨益。
祝老寿星健康长寿，家庭和睦。
谢谢雪衫兄！我会按照你的建议实施。代老父亲感谢你哦！
还要请教你：我女同事双眼结膜充血，是否汗出伤阴，虚火上炎呢？在服清肝泻火中药。我让她灸涌泉、太冲、太溪，卯时灸合谷泻大肠热。是否正确？请指正。
炊烟人家 发表于 2013/11/12 12:11 static/image/common/back.gif
还要请教你：我女同事双眼结膜充血，是否汗出伤阴，虚火上炎呢？在服清肝泻火中药。我让她灸涌泉、太冲、太 ...
请教谈不上，互相交流印证。
中医治疗的习惯是，先开出两、三付药给患者，然后密切注意患者服药后的个体反映，直接印证是否对症或者见效。
艾灸也是这样，个体有差异，艾灸感传有快慢，同样穴位不同人艾灸的疗效也有高下之分，所以，实施艾灸的穴位选取后，最好要注意患者感受和个体的变化，仔细探查整个病势的发展方向，看患者在基本生活质量方面（例如睡眠和病患部位的各种痛感等）是否有改善，这才是对患者负责的态度，才算得上是医者仁心。
眼睛充血，首先要判断造成整个病症的原因，是躺着看书、长时间电脑电视用眼不科学？还是最近肝气郁结受了一股气升起一股邪火？还是最近饮食休息问题？
找到病因，才好辩证施治。
火势是向上的，往下引导是个好思路。肝经卸虚火，刮痧是很快捷的方法。肝经太冲穴是要穴，找个有指力的人帮忙掐揉左右各十分钟，泻火作用会很明显迅捷。
要是我自己眼睛有这个问题，我会直接给眼睛艾灸的。呵呵，听上去好像有点恐怖，其实很容易很安全。我经常艾灸自己的眼睛，感觉艾灸后特别舒服，眼聪目明。眼睛充血，一般人会想，都已经充血了再艾灸眼睛，会不会更加加重病情。呵呵，这不会的，因为我在自己身上试过。艾灸的时候，最好自己手持艾条，然后约摸好距离，一般是一指头厚度的距离，闭上眼睛，自己用眼皮感受艾条的温度，感觉热了就稍微离远点。艾灸每次半小时，眼睛的种种不适感觉，艾灸后会一扫而光。可惜，感对自己眼睛艾灸的人，估计首先要克服恐惧感，比较有难度，您的同时应该没有这个勇气。呵呵，毕竟上士闻道，属于少数。
雪杉兄：感谢你的建议。我让同事灸太冲是否不对，好像火上浇油呢，眼睛更红肿了。应该是向你说的要推掐太冲吧。呵呵....一知半解适得其反呀。她今天还是去打点滴了，很无奈。同事是劳动出大汗后引起的。我会把你的建议告诉她的。
请问雪杉老师，跖疣可以艾灸吗？艾灸那些穴位，我的朋友他脚底有这个跖疣，做冷冻根本没效果，而且很疼，盼老师指导。