为了减少皱纹，也为了治疗鼻息肉，坚持，谢谢！简单实用的好办法
实际上是无意中的收获。我现在已经养成习惯了，也就是我基本是每天坚持‘我的晨起保健流水线’，都是顺势而为，不觉得费事。
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感谢光临指导！
感谢楼主分享经验，请教一下楼主，你当年得鼻息肉的时候有没有鼻涕或吐痰？如果有的话，那现在鼻息肉好了，那鼻涕或者痰还有没有？因为我以前也有鼻炎，那情况比你轻多了，虽然治好了，鼻子不塞了，但是落了个吐痰的毛病，其实这个痰应该是涕，因为吐的时候，有时很明显感觉它是从鼻子下来，再从嘴巴吐出。痰是粘粘的清痰。所以很想知道楼主的方法能否去掉这个痰。
回复 simber1981 的帖子
哦，这么长时间了（去掉鼻息肉是 在96年的事小时候肯定有），我也记不清了。95年以前我的鼻子里总是满满的，红红的，鼻音囔囔的，冬天会加重。我现在很少有鼻涕，但是常常感觉痰多，2007年我还患了慢性咽炎经常咳痰带血，直到去年才好了，不咳痰带血了，但是还是有痰，痰是很危险的一种东西，所以我也自己调调，肺藏痰，脾生痰，肾化痰，鼻涕是肺的产物，我经常准备一点，香砂六君子丸，香砂养胃丸，金匮肾气丸。二陈丸，或橘红丸，只在痰多的时候吃一点。谢谢你的光临！
记下了，现在得鼻炎的人特别多。
回复 熊绣花 的帖子
能为你提供有用的信息而高兴！
此法效果很值得推荐 大力支持
回复 回春堂1 的帖子
感谢你的光临！感谢你的慧眼赏识！这是我亲自体验的实践过的，非常有效的方法。可是有好多人不认可，或者不能坚持，没有恒心。我们单位就有好几个有鼻炎，过敏性鼻炎，和其他鼻病的同事i，我跟他们介绍过，可他们都不用。我这法自己留着也没用，所以就献给那些相信我的用得着的朋友。
谢谢你的分享，你是每天只搓36下吗？