是否艾灸上火？如果缓解？
最近经常隔姜灸中脘、关元、足三里，一般都是中脘加足三里，或者关元加足三里。每天早晨起来舌苔都是黄的，喉咙感觉很干，但是确实对拉肚子有明显的效果。倪海厦医生说灸足三里可以引气下行，我怎么感觉没什么效果？另外他说找到足三里按住之后，趺阳脉就没有了，这样足三里的位置才算找对了，但是我在足三里附件怎么压趺阳脉都在。还请有经验的同仁指教。 跟我一样，我前几天灸完了就上火，牙涨疼，有人说灸透了就不上火了，不知道什么程度算透了。 我炙了是明显上火.前阵我还发贴,我炙了两次身上氧,头几天又有点小腹不适,我炙了肚子两天(一天一次约20分钟),结果第三天就明显咽喉痛接下来就感冒了. 我除了喉咙干之外，倒没有其他不舒服的地方 上下配穴，阴经阳经配穴， 还是辩证不对吧， 加太溪，涌泉试试。 灸久了，可以考虑口腔里含点什么，薄荷之类的饿 个人认为灸火不动为宜，腹泻比如试试这个：http://www.ngotcm.com/forum/article-18501-1.html
“捉悸痞”的故事——简便有效的自我按摩法
床上八段锦也很管用，网上有视频，坚持就是胜利！ 笨草理解的艾灸，有进必须有出路，也就是说，要配合刮痧；当然，灸条现在不用了，灸烟太大，七星灸创新的大面积灸，一直这样给患者灸，灸背为主，面积大，时间长，最后上罐灸，患者没有说嗓子冒火的，还有些人原来嗓子干，七星灸后，反而比较润了；七星灸同时要刮痧或者拍打，给病气一个或者多条出路；
也许，七星灸从理论上，走的是火生土这个环节多一些；而一般的有烟的灸法，尽管面积不大，走的层面多半在木生火，没有引导到火生土，身体容易上火吧；
笨草西医数十年，近十年专研艾灸，尤其是华夏七星灸，心得体会比较多，欢迎大家一起探讨，非常好的灸法，可以走入寻常百姓家，无论是大病，还是养生，都不错。
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