heihei15 发表于 2012/12/7 16:06:18

美容养生按摩“抗老穴”

美容按摩成为社会时尚，通过按摩可以进血液循环，通经络，调整神经功能等。其实按摩除了上述功能，还能养颜美容，抗衰老。大家可以尝试jiaomeieranmo.com介绍的3大“抗老穴”，按摩这些穴位可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛哦。

攒竹穴

穴位位置：两侧眉头的内侧。

按摩方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。

迎香穴

穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。

按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。

养老穴

穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法：用食指的指腹做推揉的动作，并且配合舒缓的呼吸，连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道哦！


乾辅 发表于 2012/12/7 20:19:27

都是经典的穴位。

heihei15 发表于 2012/12/8 16:49:41

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嗯，是啊，常这样做，对身体真不错

乾辅 发表于 2012/12/8 19:16:16

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足三里，三阴交可以长配合按揉。

幸福大枣 发表于 2012/12/9 20:55:02

养老穴还有这个作用呀，怪不得叫“养老穴”。

半路学医 发表于 2012/12/10 09:19:31

需要长期坚持才能有效.

heihei15 发表于 2012/12/10 16:31:13

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一看就知道你是个行家

heihei15 发表于 2012/12/10 16:31:28

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恩恩，对的

heihei15 发表于 2012/12/10 16:31:48

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我们互相交流么。。呵呵

乾辅 发表于 2012/12/10 22:06:57

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过奖了。
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