wgl786 发表于 2012/12/3 15:27:21

中医问诊肝血不足，西医检查缺铁性贫血，求如何补血

中医问诊肝血不足，西医检查缺铁性贫血，求如何补血？
30岁男，体质差，肠胃不好（否则我去吃阿胶了），日常生活如何补血啊？

寄香幽火 发表于 2012/12/3 15:33:09

先调脾胃吧，脾胃好，吃啥都是补

乾辅 发表于 2012/12/3 16:12:07

健脾和胃。

wgl786 发表于 2012/12/3 16:23:11

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我也觉得有道理，看过你很多帖子，都很不错，请问像我这样的健脾胃有什么方法

wgl786 发表于 2012/12/3 16:23:51

胃寒加消化不良

乾辅 发表于 2012/12/3 17:16:14

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山药薏米莲子粥。放点大枣红糖。

wgl786 发表于 2012/12/4 09:28:19

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主要是我早上一般都吃小米粥了，在小米粥的基础上加点山药和红糖可以吗？红糖是暖胃的吧

乾辅 发表于 2012/12/4 11:40:42

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可以的。也可以放点大枣。

乾辅 发表于 2012/12/4 11:41:24

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也可以放点糯米。

wgl786 发表于 2012/12/5 19:54:15

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大枣好贵啊，我们这里好的大枣一斤要40元，我先买半斤吃着，很甜
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