1、舌体胖大，边缘有齿痕是典型的脾虚表现。脉滑表明脾虚体内停食有湿。手脚经常性冰凉，秋冬天特别厉害，内经曰：脾主四肢，脾气虚阳气不能四达则手脚凉2、大小便都很正常，夜尿很少说明肾没问题。3、稍微干点活会感觉腰很酸痛是因为缺乏锻炼。总之，身体没啥大毛病，不用吃药，年纪轻轻多运动，动则升（生）阳，每天坚持慢跑15分钟到20分钟，15天内保你所有症状都消失，呵呵。此外，注意节食，每顿饭吃八分饱。
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您的意思是吃补肾阳的药的同时吃补中益气丸吗？？？
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多谢您的耐心解答。不过我脱发，耳鸣，痤疮的问题您没说啊。
确实应该多加锻炼，呵呵，我也意识到这个问题了。
不过，您能不能推荐些中成药？？我想多管齐下比较好。
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百度了一下，附子理中丸的功效：适用于脾胃虚寒，阳气不足引起的脘腹冷痛、呕吐腹泻、腹胀肠鸣、不欲饮食、手足发凉等症及脾肾两虚，寒凝不化所致之精神倦怠，形寒肢冷，不思饮食，脘腹冷痛，大便溏泄，带下清稀等症。 我大小便正常。很少呕吐腹泻，只是偶尔在路边摊吃了不太干净的东西时，才会腹泻，而且一般不用吃药，隔上半天就没事了。食欲可以说非常好，也很少有腹部疼痛之类的情况，附子理中丸是不是对症？？
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别叫您~~我也是患者，哈哈。我是说六味地黄丸加补中益气丸
donghuang 发表于 2012/11/6 22:35 static/image/common/back.gif
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别叫您~~我也是患者，哈哈。我是说六味地黄丸加补中益气丸
呵呵，凡是能给我回复，热心帮忙的，称呼一下您也不过分。
您觉得我这是脾虚加肾阴虚？？
如果满足所有“附子理中丸”写的症状，那你随便找个大夫病都治好了。
要不贵，你可以先试试。
你再看看11楼的，他说的就是附子理中证。
脾肾虚，手淫过度了。不过楼主不用太焦虑，情况没多么严重呢。舌体胖大，边缘有齿痕，明是脾虚，可你大便又正常。手脚经常性冰凉、腰酸腰痛自然是肾阳不足，可你勃起还有力。脉滑应当是气偏虚，也没听你说平时总提不起精神，懒于言语。所以，都是小毛病，慢慢歇歇就会好些。只是脱发怕是难治了。
附子理中丸不用吃，吃了作用也不大，不对症。治疗方法很简单，一、节欲。二、趁着现在快要入冬，可以喝点甘草附子汤。
多些LS几位朋友的热心回答。。
不过我现在有点迷惑，不知都该听谁的好。
呵呵，有些是必须要做的，比如每天锻炼，禁欲。
只是吃什么药调理还有点糊涂。。:Q