直接灸中脘、关元3天的感受
我自己是一名外科医生，因为患有AS近4年了，感慨西医长期服药还不能很好控制病情，更不能达到治愈，这一年来我迷上了中医，一方面因为西医对很多疾病束手无策，一方面对传统文化的喜好，让我对四大经典和孙思邈、刘元素、张景岳、黄元御、徐灵胎、张锡纯、蒲辅周、程莘农、贺普仁、李阳波等先贤甚是推崇，对其他古往今来的名医也甚是钦佩。看了不少中医方面的经典著作，虽然只是走马观花，但管中窥豹，略见一斑。我尤其搜集了关于专门治疗AS的中医，如王为兰、焦树德等，对治疗AS也有了一些认识。因为今年在五运六气上说是寒湿之年，AS腰痛在今年也是迅速加重（已经向上蔓延到L1处水平），之前看承、贺、程、单等前辈的关于艾灸的书，便开始主要以灸法治疗腰痛。坚持着做过近半年的间接灸（艾条灸、随身灸等），虽有一定的效果，却是隔靴搔痒，作用不是很明显，仅仅是稍微控制了一下腰痛发展的速度，但阴差阳错把足癣治疗痊愈了，也算是意外收获。后来突然发现了王正龙这个半路出家的民间医生，并仔细研读王正龙的《疑难杂症的治疗方法》，他似乎说的有些道理。看网上关于对王正龙医术的评论，褒贬不一，抱着试试看的心态接受了其对于重灸关元、中脘治疗强直性脊柱炎的观点。《疑难杂症的治疗方法》中论述到：若重灸关元穴、中脘穴（以中脘穴3壮、关元穴2壮作为比例，灸至800~1,000壮以上方能有效），可以将寒邪基本去除干净，但湿邪却不是灸法可以去掉的，因为肾精和脾精是不可能通过艾火获得的，精不足则不能化湿行水，此时应该服用附子汤以化湿邪，待湿邪化尽，才能服用大剂金匮肾气汤加怀牛膝20g，与附子理中汤交替服用，方获大效，或者说能够完全治愈。 在使用灸法治疗期间，骨节和肌肉非常酸痛的感受会很短暂，但会很强烈，尤其灸至500壮以后，脊椎（病灶）的钻痛感才开始强烈，这是脊椎的经脉开始开通的表现，必须挺过这一关。每次灸完以后，都会有病情减轻的感受，患者自然会主动找医生继续施灸的。另外，王正龙在《灸法直论》中提到：隔物灸不如直接灸。隔物灸只能治疗病情较轻的疾病，而对于重症、危证，隔物灸无异于隔靴搔痒。所以，即用直接灸就必须重灸，只有重灸关元，才能起到暖丹田、壮元阳、补肾精、益骨髓的疗效。对于糖尿病、高血压、哮喘、气管炎、肺结核、中风、心脏病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等对于西医来说的不治之症，甚至癌症，通过重灸关元等，都可以治愈。。。。一般施灸，最好关元和中脘同时进行，就可以加快祛寒的速度，上火的症状就会很早出现很快消失，基本上没有必要灸足三里来“引火下行”。如果出现喉咙干痛难忍的现象，不必担心，等寒邪驱逐出去以后，自然就会在瞬间出现清凉的感觉。如果通蹿的范围较大，又疼又痒又热，必须继续就下去，最后不知是第几壮，痛苦的感觉瞬间消失，温热舒适感会重新汇聚到穴位上。。。在灸二三百大壮以后，穴位上烧成的焦黑痂会翘起，痂与肉之间有脓，糊痂会滑动，此时可以将糊痂揭掉，将艾柱坐在小坑里继续施灸，不必担心，绝不会将腹腔烧穿。当患者担心快要“烧穿”时，也正是元气开始强盛的时候，此时伤口恢复的速度也是令人吃惊的。如果一直隔着糊痂灸，虽然痛苦少一些，治疗效果也就比较差了。对于医生本人来说，必须首先自己给自己施以重灸。如果医生没有给自己灸过300大壮以上，就不可能知道患者的感觉，就不可能知道艾灸的真正作用，也就没有胆量为患者施以重灸。如果对患者施灸没有超过300大壮，连一半的治疗效果也达不到，泄气不能除尽，病邪仍会继续作怪，患者的疼痛也就白白忍受了。而且，患者体力之虚非短期所能康复，以后每年必须再灸一次，壮数可以逐次减少（比如今年500，明年可以400），但每次灸至不痛、腹中温热或四肢末梢麻胀为准，以巩固疗效，充实体质。灸至不痛后，还应再灸100大壮，直到灸得感觉冷气从脚下出尽，腹中温热，浑身快活难以抑制，此时表明阴邪已经全部三金，继续施灸就会产生多余的阳火，必须马上停止施灸，否则会出现阳极伤阴的情况，会变得狂躁，应该马上服两盒六味地黄丸以收敛余火，至此方为全功。心里有了谱，今天便下定决心第一次直接灸关元、中脘。1、首先是找准穴位，必须是平卧位时脐下三寸（等身寸）为关元、脐上4寸为中脘；2、克服恐惧心理，要有勇气，直接灸的疼痛是可以忍受的；3、做好艾柱，因为发现三指捏的艾柱很松散，所以我使用马应龙麝香痔疮膏内的纳肛的塑料器具和一根筷子做的，还不错，很紧实，大小、形状也不错，灸前要一次性做好此次要灸的壮数，灸得过程中是没有时间做艾柱的；4、准备好一只小镊子，可以夹艾柱，也可以夹除艾灰，一块湿纱布，便于擦拭穴位上遗留的艾灰；5、防风火机一只，因为防风火机的火焰可以直接点燃艾柱，火苗不会烧到皮肤，方向性好，没有选择线香，每次灸3个小时，线香也要燃出很多烟。一切准备就绪，可以施灸了。灸前的确很担心疼痛的问题，灸上之后，便觉得没什么大不了，是可以忍受的，尤其是利用以看电视、看书、深呼吸、指腹摩擦穴周皮肤来转移注意力并减轻疼痛。我是关元和中脘一起灸的，两穴的壮数一样。10壮以内疼痛稍轻，10壮以上疼痛就很重了，尤其是当艾柱烧到下端时，灼痛便阵阵袭来，感觉两腿都在颤抖、无力，甚至觉得轻飘飘的，大腿有温热感，只有足底在出冷汗，不知是疼痛所致还是在排寒气。小腹和上腹并没有温热感，我知道刚开始灸还没有灸透，所以没有通蹿和舒服的感觉。第一天（10月28日晚20点至22点）两穴各20壮，因为第一次不能灸量过大，要循序渐进。完毕后，觉得直接灸真的没什么大不了，关元、中脘穴位上出现了两个圆形，直径约0.8公分的黑色焦痂，紧贴焦痂的周边是一圈细密的小水泡，并没有特别疼痛之感。坐起来，喝两杯温热水（灸时便有口干、唇干，因为躺着就没有喝水），站起身，没问题，只是觉得左膝前有点痛，走两步，疼痛就消失了。晚上睡眠还可以，但腰背部疼痛严重，翻身都感觉吃力，第二天，早晨洗澡，对灸处不影响，感觉两胁疼痛较重，这些都是灸前没有的症状，但是觉得有精力，不疲劳了。10月29日晚21点至23点40，继续直接灸，这次我准备各灸35壮。灸处的疼痛较昨晚为剧，这是我没有想到的，本来认为是越灸越不疼的，大口呼吸、口咬毛巾、看电视、看书（最近再看莫言的《丰乳肥臀》和《檀香刑》）都无法减轻疼痛，但是还是强迫自己一壮一壮灸下去，最后把大腿肌肉绷紧挺直，疼痛竟能够忍受了，所以有意识的下肢肌肉收缩绷紧也是减轻灸痛的好法子。此次仍无通蹿、温热之感。腹内有一过性肠痉挛，疼了5秒的样子，全程足底仍是出冷汗，冰凉的。灸处仍是黑色焦痂，只是周围的水泡增大了一些。我已经好久不做梦了，或者是做梦记不住，这晚做梦了，较可怕，梦到自己的亲人被烧伤致死，后来又奇迹般复活，但却毁了容。30日晨起后，两胁疼痛明显减轻，腰背部的疼痛也下移了两个椎体至髋骨上侧，但仍有僵硬感，不过这一共55对艾灸起到的作用已经很明显了。10月30日20点30至23点45，第三天。今晚准备了100个艾柱，准备各灸50壮。灸痛较昨晚减轻，开始10多壮仍较痛，后来就逐渐减轻了，不知是否因为焦痂越来越厚的缘故，今晚发现用手指腹摩擦穴周皮肤会减轻疼痛。灸前我用热水泡了脚，就是想分辨到底是因为足部活动少或者疼痛引起的冰凉感还是艾灸排寒气所致，灸时我不断活动脚部，还给双腿双脚盖上了厚被子，想保证它们是温暖的，但灸后一会足部开始冰凉，些许冷汗排出，看来真是在排寒气。灸处的疤痕变化不大，手指按上去硬硬的，也不疼痛，四周的水泡逐渐增大。晚上继续做可怕的梦：城市里出现了“九龙一凤”的黑社会，大批警察战备警戒，我却和其他人们一样没有任何安全感，在各个街道上穿行着避免遇到强人而被杀。31日晨起后，腰部僵硬感减轻，两胁基本不痛了，目前疼痛聚集在两髋骨上边的腰肌，时不时觉得腹中脐周及以下有温热感在涌动。暂时先写到这里，以后的感受继续与大家分享。 我也直接灸关元和中脘，一周一次，一次一小时，灸过三次后就有窜痛，窜通比灸通要厉害的多。灸了3个月就不灸了，打算以后继续。对驱寒的确有好处，但是祛湿没啥作用。我第一次才看到这种说法，受教了。 楼主才灸三天，我这种灸了300天的，都不敢妄言直接灸不能排湿气。
理论上直接灸中脘关元是可以振奋肾阳脾阳的，但很慢，特别对于痰湿体质的人来说，特别是全身淤阻的人，要配合灸丰隆、刮痧、拍打和汤药。
1、灸时不能分心，意念要在灸处；
2、夜间收阴，原则上是不能灸的，23点后，直接灸弊大于利。 何必要受这皮肉苦呢？
为何不用不一和尚的“棍子按摩法”，就是治疗强直性脊柱炎的，效果非常好能根治！
加上自己站桩，疏通经络就行了。
给个视频看一下吧：
http://www.tudou.com/programs/view/LLVPQDC8UWk/ 不一和尚治愈了自己的AS，用的是棍子按摩法。建议看一下：
http://www.tudou.com/programs/view/LLVPQDC8UWk/
我也是直接灸，足三里，因为工作原因，每天两腿足三里各灸五壮到现在已经有150壮左右了，感觉肋部会痛，但人的精力比以前好。 回复 freedfan 的帖子
多谢！
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多谢您的建议！:handshake 回复 perfumehelen 的帖子
我也是看了王正龙的论断 抱着试试看的心态 看看到底能不能治愈AS吧
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