楼主：张良张良 时间：2007-04-08 23:45:00 点击：1871 回复：33
这篇文章的原贴也在天涯杂谈，在原贴的回复上，好多网友说我写的太啰唆了，还说我说了那么多，居然没给出具体方法。
根据回贴中的意见。那这次我把原贴精简了，篇幅相当于原帖的十分之一。并附上具体方法。有兴趣的可以试一下。看过原贴的可以直接看最后给出的观察方法的详细描述。
全文如下：
中医已经僵死了，几千年以前，我们的祖先用阴阳五行说来解释医学。现在都什么时代了，我们还用的是阴阳五行学说。
为什么中医对人体的研究这么僵化，不敢超越前人一步呢？因为中医的源头已经断了，失去了源头的活水，那肯定生动不起来。那源头是什么呢？大家想一下，科学假说是根据什么提出来的，假说就是要自圆其说，让实验中观察到的现象能用假说解释得通。将实验现象解释得通的假说绝不会只有一个，五行假说是几千年前提出来的，今天借助现代科学我们应该提出具有我们时代特色的假说。其实不是我们的中医研究者不用功，也不是他们不敢颠覆前人理论，而是你要让他们提出假说，实验在哪里？实验的结果又是什么？当然实验就是对人体的观察，实验结果就是经络图。现在的情况是：实验的对象还在，实验的结果还在，可是没有实验方法了。古人做过的实验，今天的人不会做了，没有亲自动手做实验，谁又能提出我们需要的假说呢？这个观察经络的实验就是中医的源头，对中医来说源头早就断掉了。
万幸的是，对社会来说，这个源头没断掉，为什么呢，这要感谢我们的祖先。我们中国的特色，古人在搞科学研究的时候是不分专业的，什么都是一个整体，许多学科共一个源头，搞医的知道这种观察方法，别的专业也知道。后来医学发展了，学医的要看很多书，他们就觉得有图有文就行了，渐渐就忘记了这个方法。学医的要读医书，习医术，熟悉药物，行医治病，积累经验，很多事情要做，就没有时间学习这个方法了。观察经络的方法就由其他不需要读书的专业继承了。
这个观察经络的方法就是让身体静下来，“静极生动”。古人为什么能画出经络图，就是在极静的时候感觉到了经络的运动，这种运动非常强烈，以至于古人可以把它清清楚楚的画出来，然后根据它来发展中医。因为这个东西确实存在，所以古人很自信得把经络运用到了医学上。
经络是一种无意识的运动，和心跳，血液循环一样是无意识的运动。每个人都有的，那为什么现代人却感觉不到呢？原因是一般人的身体静不下来，经络运动被掩盖了。就象在嘈杂的闹市，人只能听到一片噪音，而不能听见一段清晰持久的对话。好多人偶而能感到经络，但很微弱，只有那么一小段，好象有又好象没有。人身体里的运动很多，不消除噪音，就觉察不到规律。
当身体静下来的时候，经络自然就出来了。锁住经络的有两把锁，一个是僵硬的肌肉，还有一个是无时不在的意念。如果有意念，人还是不静的，只有放松身体，什么都不要想，去掉了这两把锁，经络就跑出来了。经络就是这样的，人人都有，不过对一般人来说，它是被锁住了，通过简单的练习可以把它放出来，经络跑出来后就不会再停下来了，象血液循环一样，一直运动，直到人生命的结束。人体的运动是肌肉用力，经络就被压制，肌肉一放松，经络就被解放出来了。
因为人体不可能完全不动，人消除了外动，那内动就会增强，内动与外动此消彼长。
做实验都是用仪器做的，那古人什么都没有，怎么做实验。古人是把自己的身体当作仪器，这个仪器，古人摆弄了几万年，原始社会的人没有事情做的时候就摆弄自己身体，最后把经络给调试出来了。
原始人的思想都是很质朴的，所以调出经络的方法也很简单。只要符合“顺”的原则就可以了。大禹治水就是疏通河道，采取“顺”的原则。在治理身体的时候，古人也用“顺”的原则，把经络疏通，经络就运行了，古人感觉到经络运动后，就照样子画出了经络图。
观察方法详解：
顺是原则，静也是原则，观察经络就是静观其动。那要静观，当然要静了，让人静的姿势不外乎，站、坐、卧三种。初学用站姿，因为坐与卧时，身体与硬物接触面积最大，接触就有力的作用，肌肉一用力，就会绷紧，肌肉一绷紧，就会阻碍经络的运动。
那站大家都会站，静静的站一般人也没问题，问题在于，初学的时候要站很久，站很久一般人会很难受，当人难受时，肌肉就会僵硬，还会用意念抵抗痛苦，那经络肯定出不来。
初学采取站姿，采取的是一种不论站多久都不会感觉到难受的站姿，古人就是按照这一逻辑，最终摸索出了观察经络的方法。一个正确的站姿，就是答案。
马步不是答案，蹲马步时人痛苦得从脸上都能看出来，军姿也不正确，军姿要求挺胸抬头，一点都不顺，挺胸抬头扭曲了身体。缩成一团更不对。
正确的站姿就是介于正常直立与屈膝站立的中间。并且不能挺胸抬头，不能弯腰驼背，躯干要直。就在符合这些原则的站姿里面寻找，找到一个不令人痛苦的站姿就对了。就象是给收音机调频，已经确定要收听的频道就在一个很小的范围内，那要做的事情就是在这个波段内反复搜索了，总能搜索到的。古人就是这么搜索到观察经络的正确站姿的。
两脚并拢站立不自然，双脚分开，与肩同宽。双脚分开后呈一个自然的倒八字。
双手自然下垂其实是不自然的，因为自然下垂的话，肩与胳膊成了一个直角，直角让经络不容易拐弯。所以两只胳膊最好能象抱着一个大球一样。把胳膊抬起来，双手高度与肩齐，肘尖朝下。双手自然张开，掌心对着自己。
大家在尝试的时候注意几个原则，不要耸肩（常犯的毛病），身体不要后仰，要垂直于地面。膝盖只能弯一点点，弯太多了会难受的。
如果感觉到痛了，那就千万要停下来，身体感到痛就说明姿势不对，越坚持就越感觉不到经络。
静就是要消除噪音。最难消除的就是人加在肌肉上的不自然的力。消除的原则还是“顺”。具体说就是肌肉顺其自然的时候是受向下的力的，之所以没有象苹果一样坠落是因为肌肉挂在骨胳上。那自然的状态就是骨胳是个架子，架子上挂着肌肉，能挂住就行了，人不要再用多余的力往上提肌肉。所以在站好之后，静观之前要先检查一下，从头到脚得检查一遍，是不是所有的肌肉都朝下。
找到一个让自己舒服的站姿，让所有的肌肉都朝下。就可以了。然后有什么现象，自己感觉，感觉到什么就是什么，心中不要有经络图，说不定有人天赋异秉，经络异于常人呢。
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不明白的，哪知道啊!!!!
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