窍门 发表于 2012/6/9 15:55:50

本帖最后由 窍门 于 2012/6/9 15:56 编辑

13.【任脉经穴分寸歌】（24穴）
任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，

脐下二寸石门是，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，

脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，脐上三寸名建里，脐上四寸中脘接，

脐上五寸上脘在，脐上六寸巨阙穴，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，

膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举，

膻上璇玑六寸四，玑上一寸天突取，廉泉颔下结上已，承浆颐前下唇中。

http://class.ibucm.com/jingluoxue/img/4_15a.swf


窍门 发表于 2012/6/9 16:05:55

14.【督脉经穴分寸歌】（28穴）
督脉二八行脊梁，尾闾骨端是长强，二十一椎为腰俞，十六阳关细推详，

十四命门与脐对，十三悬枢在其间，十一椎下寻脊中，十椎之下中枢藏，

九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳，六灵五神三身柱，陶道一椎之下乡，

一椎之上大椎穴，入发五分哑门行，风府一寸宛中取，脑户二五枕骨上，

入发四寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳尖直上发中央，

前庭前行八寸半，前行一尺囟会量，一尺一寸上星会，入发五分神庭当，

鼻尖准头素髎穴，两眉中间穿印堂，水沟鼻下人中藏，兑端唇间端上取，

龈交齿上龈缝间。

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litingchang 发表于 2012/6/9 22:41:40

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香橼 发表于 2012/6/9 22:52:47

本帖最后由 香橼 于 2012/6/9 22:53 编辑

这个很有用，谢谢分享，最近正在学习穴位养生呢

lushuqiang 发表于 2012/6/14 00:18:08

能发份图给我吗？４９６６５８４２４

lushuqiang 发表于 2012/6/14 00:18:19

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kuigo 发表于 2012/6/14 03:46:49

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多谢

筱筱竹夫人 发表于 2012/6/14 06:43:25

好棒啊！谢谢好心人，功德无量！！

金木玄 发表于 2012/6/14 07:23:40

支持好帖!:victory:

向日葵花 发表于 2012/6/14 08:12:00

好帖，顶顶:handshake :)
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