作者：当世界终结时
患者：卤煮还有一个小问题。 就是我脸上吧，什么都没有，毛孔也不大，但是肤色非常黄，
不是麦色，眼睛那有永远消散不去的黑眼圈，天天晚上敷睡眠面膜，效果甚小。
刚刚去看了您的美白贴， 我是学生党，像豆浆机什么的学校不可能用呢，然后中药
买来自己在寝室搞也不方便。 除了刮痧外，还有什么能给学生党的美白好方法么？
作者：买点薏苡仁粉，每天拌着牛奶做面膜，会白到可以。
作者：当世界终结时
患者：每次跳绳 跳300个我脚脖子 小腿就疼了~ 不过我是颠脚条的
作者：这个做完要做拉伸脚步的运动
不然会长肌肉。
患者：怎么拉伸啊
作者：说几个了：
面向阳台站立，抬起一腿，将脚跟放在阳台上，尽量伸直膝关节。上身缓慢地向前弯曲，
直到大腿后面的肌肉有被牵拉的感觉。保持这一姿势10秒钟，然后放松还原，重复压腿
4～6次。两腿交替进行。
面向墙站立，两脚前后分开，前腿弯曲，后腿伸直，脚掌着地（不要抬脚跟），双手掌撑在墙上。
上身不动，腰及臀部向前下方运动，直到小腿后面的肌肉有被牵拉的感觉。保持这一姿势10秒钟，
然后放松还原，重复4～6次。两腿交替进行。
右腿单脚站立，右手扶桌子或阳台，左腿向后屈曲膝关节，用左手握住左脚，并向左臀部牵拉，
直到大腿前面的肌肉有被牵拉的感觉，保持这一姿势同样10秒钟，然后放松还原，重复4～6次。
两腿交替进行。
脸上长了好多黑色素 然后慢慢会变成雀斑 肿么办？:(
丫头浩 发表于 2013/1/23 21:18 static/image/common/back.gif
脸上长了好多黑色素 然后慢慢会变成雀斑 肿么办？
看袪斑篇 1#
作者：当世界终结时
最近的几个事情让我印象极其深刻。
有哪些病，不是吃药能够治好的？
比如一个女孩子胃部寒热错节，心情郁结，反胃极其严重，很难吃下吃东西，然后用药捣鼓，吃了药好了一些，但旋即复发，一停病就来，非常纠缠，女孩子各种悲切郁闷，说话都像是在唱“为什么你背着我爱别人”，表情永远可参考每次中国好声音被PK下去的那一位…
看病的医家，也很没面子啊，每次病人怏怏问到：“到底咋整啊”
医家只能是满脸便秘，说话的时候，也没了底气，“这个…那个，那个”——可参考林冲被逼上梁山、落草为寇的心情。
可是，就是带着这么一个令人没辙的病，出去云南玩了几天…
“我好了啊”
“你吃的什么方子，拿来我看看？”
“没吃啥，请假出去玩了一趟！”
“￥&（￥%&*…”玩了一趟，玩了一趟…
我大概省略的细节太多，比如说，忘记提醒，这姑娘有个黑心大老板，平时加工不给工钱，有马景涛嫡传的咆哮派同事，上司人在办公室，坚守的却是“杀人不过头点地”的原则。
加班那苦愁劲儿，那憋屈劲儿，各种内火中烧，太上老君炼丹炉也不过如此吧。
还有个妹子，和我再熟不过了，整天憋家里，脖子痛，吃药好了，又胃痛，吃药好了，又失眠，吃药好了，又脱发…
她手忙脚乱，我手忙脚乱…得病得的如此有操守，如此兢兢业业，夫复何求？
结果，出去逛了一天街，各种身体健康…回窝，旋即病来如山倒。
这位家里逼读书，女：不读！父：读！~女：不读！！父：不读你就呆家里吧！！！~女：呆就呆吧！！！！！
俨然这各种病，都给呆出来了。
那些情志上的坏习惯，作用力比抽烟还大得多，用不着很多时间，就能把一个人的健康摧毁掉。
旅行、出游，真的不仅仅是好的习惯，它让人跳出旧有的圈子和事情，不做那些无意义的思考、不纠结那些破人破事，专心于寻求生活的美，这事情，极其重要，极其重要。
给自己多点时间出游吧，很必要。
PS：
恐伤肾，“恐”就是说，那些因为“害怕他人”而不断妥协的生活方式，在不断折损我们的肾气。
不得不读不喜欢的书，不得不做不喜欢的工作，不得不喜欢“适合”结婚的人…
妥协久了，人就没了勇气，然后，人变得落落寡欢。
思虑伤脾，思虑不仅仅伤脾，还伤血气，太多了…
比如说，有人看到男朋友和别的女孩子打电话——姑且就当是工作电话吧。
但这边某人听到之后，脑袋里上演了一篇“泰坦尼克号”
“这是谁，好像不止和他通过一次电话？”
“这个女孩子长得漂亮吗？”
“不知道他们认识多久了？除了聊工作，是不是私下还说别的？”
“他们不会有什么吗？”
….
考试过后，上演“苍天在上”…
“这题目没做来啊，为什么我没复习好啊，15分啊，苍天啊…”
“要是我美没过怎么办？我该怎么办啊”
和朋友之间，则是“宫心计”…
“她怎么没送我礼物，反而给她送了？”
“不会吧，她们怎么讲到一起去了？”
….
这些无意义、篇幅巨大的“思虑”，造就出阴虚火旺，消化不良，面色萎黄，脱发，失眠…各色武林高手。
其实很多胡思乱想，非常伤害身体，这种伤害的力度，可以在数天之内，获得各种效果，这是值得改掉的。
作者：当世界终结时
患者：本本 为啥我用了七子白面膜（是我在同仁堂买的6子份，自己加配的白僵蚕粉），
摸完了皮肤痒痒的，红红的得过一个小时左右才能好，敷的时间大概是半个小时，
等干透了我就洗掉了，是我不适合用么？
作者：用完没改善就不用了。
作者：当世界终结时
患者：真的！恐伤肾！精神压力大，每天都害怕去办公室，害怕面对不喜欢的人。
前段时间测体质，从阳虚变成了阴虚。还失眠多梦，极其难受！原来真的
不良的情绪会对身体造成严重的影响。
作者：用下六味地黄丸，肾气丸。
作者：当世界终结时
患者：救命啊大师，我妈妈胃胀非常严重，每天都不消化，近两年又开始严重的便秘，
非常想她老人家快快好，每次看中医都说肠胃功能很弱，请大师帮帮忙！
作者：白术60（最好敲碎）、苍术25、生鸡内金25、肉桂6、生姜15、
茯苓30、紫菀6、杏仁6、肉苁蓉30、附子9、生大黄9、枳壳15。
附子先煮30分钟，加别的煮15分钟，加生大黄煮2分钟，关火即可。3副。
作者：当世界终结时
患者：本本 ，我近半年长了好多痘痘 ，还是闭合性的。试用了4次你的去痘印方子，
最近好像多了粉刺，怎么办？
作者：痘痘不能用痘印方的。
作者：当世界终结时
患者：本本，本人多发性乳腺纤维瘤： “生黄芪9克 党参6克 于术6克 生山药15克 天花粉12克
知母12克 三棱9克 莪术9克 生鸡内金9克 冷水放入，水开文火煮15分钟即可。”
本人手脚冷，喉咙有痰，手有冻疮，月经有血块，一冷嘴唇会紫，而且容易受惊吓，
晚上睡眠容易醒，像我这样的纤维应该怎么加减。望回复
作者：两幅药轮流：
柴胡24克，黄芩15克，制半夏10克，党参15克，生姜15克，红枣8枚（切开），
生龙骨35克，生牡蛎35克，桂枝10克，茯苓30克，生大黄9克，炒酸枣仁30克（打粉），
知母15克，夜交藤60克，川芎10克，生甘草6克，柏子仁9克，龙眼肉18克