中医论坛 › 中医养生 › 真正补充人的肾精（可以生发转化成一切的精微物质）的食物有哪些？

upavasa 发表于 2012/3/15 14:41:11

真正补充人的肾精（可以生发转化成一切的精微物质）的食物有哪些？

真正补充人的肾精（可以生发转化成一切的精微物质）的食物有哪些？怎么吃？

luckyse7en 发表于 2012/3/15 15:51:46

看一位先师介绍过：小火熬六个小时以上的米粥上面的那层白膜。

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