一个迫在眉睫的问题 (转载)
http://www.bushinet.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=46&ID=2137&page=13月10日，一位大德在布施论坛中和朋友的谈话时，慈悲开示了一个迫在眉睫的问题：
禽流感很可能在今年的秋天会发生新的变异。适合人与人之间传播的可能性将變得非常大，使人感染的这种流感的概率也將變得非常大，而且它的变异速度远远超出人们研究疫苗的速度，这是十分可怕的。
禽流感病毒不停的变异，使其很可能传一些人，没多久就又变异了。所以说禽流感的可怕之处在于药物研制出来的时间未必能赶得上病毒的变异速度。那时就将是灾难性的了。
那么我们目前该如何去防范和避免这场禽流感呢？
在色界天说，人只是一团团光与频率组成的磁场，这一团团磁场的外围，有一层柔和的白光保护，（只指地球上的身体健康的人）这层磁场光能在医学上也可以用仪器看得到。这白色的光，就是中医说的卫气。
中医把分布在身体外表能抵御外邪入侵的阳气称为卫气。当然这是一部分。《灵柩，本藏篇》：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也。”“卫气和，则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣”。
人的身体外面及有些内在机制，受这层卫气来保护，如同一个磁场。如果卫气衰弱的话，人很快会受到外邪侵入。而流感性病毒，就是透过卫气侵入的，因此预防禽流感病毒的最合理的方法，就是提高本身卫气防御病毒的能力。
下面要注意的几件事情：
1.多多加强锻炼身体。不管是每天面对计算机的朋友，还是办公室的白领，都要注意身体的锻炼，每天至少要拿出15到45分钟的时间来锻炼一下身体。以出汗为标准。这是预防流感的关键。
2.要注意肺部和肾的保养，对于经常咳嗽的朋友，或肺部经常发炎，肾（阴阳）虚的朋友，这个时候需要特别的注意。早上起来，可以多喝一些白开水，起润肺的作用。对一些持戒要求不是很严的朋友，在春天和秋天的时候，也可以喝一些蜜。同时，适当增加一些合理的食疗，（如枸杞，山药等）。
3.要注意整体的保暖。这里保暖不是每天都披皮袄。而是注意随气候增减衣服时，应易保暖的标准为主。
上面三件事情，大家可能都能想到。
特别要记住第4点，就是如何增强自己的卫气。如果能够非常好的做到前三点，大家还可以在每天晚上睡觉的时候，用干洗澡的方法对身体进行抚摩，方法是用自己的手掌对身体来回不停的摩擦搓揉，如同干洗澡一般。也可以在早上起床时，用这个方法干洗澡一段时间，。这是因为我们的身体本身是个磁场，而手有调和磁场能量的力量，尤其对卫气调理，事半功倍。
另一个预防的重点就是洗冷水澡。当然不是一听说要洗冷水澡，就一盆冷水下去，这样就感冒了。
要循序渐进，一次次先洗四肢，再到身体，水一次比一次冷的锻炼。直到用井水洗全身，（没井水可用自来水或加一点热水调和一下，）现在，可以每次洗澡时，先用冷水洗四肢，以后慢慢加到前胸。
这种洗冷水澡的方式，对增加卫气是非常好的。可以很坦然的告诉大家，如果一个人能坚持洗冷水澡的话，得禽流感可能性非常小，因为外邪侵不到身体来，不得感冒，也就无法感染肺部。这个洗冷水澡的方法，对于修禅的人来说，也是一个非常关键的东西。
还有就是大家可以多持药师佛咒：“那谟薄伽筏帝，裨杀社窭噜，薛琉璃钵剌婆喝啰阇也，怛陀揭多耶，阿罗诃帝，三藐三勃陀耶。怛侄阤：唵，鞞杀逝，鞞杀逝，鞞杀社，三没揭帝娑诃”，并按照下面的发愿回向给法界，
流感疾病都是和自己有因缘的众生，他如不找你，你才可以把心静下来，哈哈，法界本是一念心生成的。
愿法界一切众生早日脱离禽流感及禽流感引起的疾病瘟疫的威胁。
愿法界一切与禽流感有因缘的众生永远不得禽流感及禽流感的疾病。
愿法界一切已得禽流感及禽流感的疾病的众生早日康复。
愿法界一切已因禽流感及禽流感疾病而丧生的众生早日得离苦海，往生西方极乐世界，东方琉璃佛净土。
上面的几点很重要，尤其是，锻炼出汗，干洗澡和洗冷水澡，它是调节卫气的关键，希望大家都能做到和重视。
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